6 أسباب تجعلك تتوقف فورًا عن تناول الأطعمة المعلبة
آخر تحديث GMT07:13:02
 الجزائر اليوم -
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
أخر الأخبار

6 أسباب تجعلك تتوقف فورًا عن تناول الأطعمة المعلبة

 الجزائر اليوم -

 الجزائر اليوم - 6 أسباب تجعلك تتوقف فورًا عن تناول الأطعمة المعلبة

تناول الأطعمة المعلبة
فاطمة خليل - العرب اليوم


الأطعمة المعلبة والمحفوظة انتشرت بشكل كبير وأصبحنا نتناولها فى طعامنا بشكل أو بآخر، وتحتوى هذه الأطعمة على المواد الحافظة والكثير من السعرات الحرارية بالإضافة إلى النكهات والألوان التى توضع فى هذه الأطعمة وتشكل خطراً على الصحة، فى هذا التقرير نقدم 6 أسباب تجعلك تتوقف فوراً عن تناول الأطعمة المعلبة، كما ذكر موقع "step to health".

تسبب الإدمان
 
يُضيف مُصنعى الأطعمة المعلبة مجموعة من الإضافات الكيميائية التى تنتج تأثيراً مسبباً للإدمان، وهو ما يجعل المستهلكين يشترونها مجدداً، حيث تُحفز الأطعمة المصنعة الجسم على إطلاق الدوبامين الذى يجعلك تشعر بالرضا حتى وإن لم تحصل على العناصر الغذائية المناسبة.

 السمنة
 
الأطعمة المعلبة مليئة بالسكريات والدهون المشبعة والكربوهيدرات البسيطة التى تجعلك أكثر عرضة لتراكم الدهون، وتحتوى على منتجات كيميائية مثل:الجلوتامات أحادية الصوديوم وشراب الذرة وكلاهما مرتبطان بزيادة الوزن والسمنة.

تزيد الحموضة
 
تسبب هذه الأطعمة خلل فى درجة الحموضة بالجسم، وتزيد هذه الأطعمة السموم فى الدم وتؤثر على التمثيل الغذائى.

تسبب الاكتئاب والتوتر
 
الأطعمة المصنعة تؤثر سلباً على مزاجنا وترتبط بالاكتئاب والقلق  والتهيج والتوتر.

تزيد مخاطر الأمراض المزمنة
 
مثل: التهاب المفاصل الروماتويدى أو هشاشة العظام أو السرطان.

تؤثر على صحة القلب
 
يعانى القلب من مخاطر عديدة بسبب تناول الأطعمة المصنعة و تأثيرها على الدورة الدموية.

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

6 أسباب تجعلك تتوقف فورًا عن تناول الأطعمة المعلبة 6 أسباب تجعلك تتوقف فورًا عن تناول الأطعمة المعلبة



GMT 18:36 2014 الأربعاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

"بروزي" تطلق معاطف شتوية تمنح الرجال أناقة وجاذبية

GMT 08:00 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر

أكثر من 120 شركة تطرح فرص وظيفية في معرض وظائف 2018

GMT 11:26 2018 الأحد ,03 حزيران / يونيو

"جورجيا" وجهة سياحية مثالية للاستمتاع بالثلوج

GMT 21:28 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

المطربة اللبنانية هيفاء وهبي تستعد لإطلاق أغنية " توتة"

GMT 23:02 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

سيف الحشان يطلب عدم الاستمرار مع القادسية

GMT 13:07 2015 الخميس ,31 كانون الأول / ديسمبر

العثور على حيوان برمائي نادر في كهف بالصين

GMT 03:21 2019 الأحد ,23 حزيران / يونيو

مرسيدس تؤكد استدعاء 60 ألف سيارة من طراز واحد

GMT 11:10 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

ريال مدريد يدرس بيع الكرواتي كوفاسيتش في مزاد

GMT 22:20 2018 الأربعاء ,09 أيار / مايو

ساعة من "شوبارد" تعكس بريق الألماس كحبات الثلج

GMT 07:31 2017 الإثنين ,23 كانون الثاني / يناير

خالد بن عبدالرحمن الجريسي نائبًا لرئيس اتحاد الفروسية

GMT 01:10 2019 الجمعة ,25 كانون الثاني / يناير

"إنفينيتي" تعمل على إنتاج سيارة كهربائية لدى شركة "مكانس"

GMT 12:45 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر

العثور على 36 جثة بطريق مصنع الأسمنت بين الأبيار وبنغازي
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria