4 مواد تسبب في تسريع ظهور الشيخوخة
آخر تحديث GMT07:13:02
 الجزائر اليوم -
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
أخر الأخبار

4 مواد تسبب في تسريع ظهور الشيخوخة

 الجزائر اليوم -

 الجزائر اليوم - 4 مواد تسبب في تسريع ظهور الشيخوخة

4 مواد تسبب في تسريع ظهور الشيخوخة
القاهرة - العرب اليوم

يقول العلماء إن هناك مواد غذائية تمنحنا شعورا داخليا بالشباب والصحة وهناك مواد يسبب تناولها شيخوخة الجسم قبل الأوان لهذا ينصح العلماء بالإمتناع عن تناول أربع مواد غذائية لكي يشعر الشخص بالحيوية ولمنع ظهور علامات الشيخوخة الخارجية قبل أوانها مثل التجاعيد

المواد الأربع هي:
1- السكر :
الجميع على علم بضرر السكر على الجسم والآن يجب أن تعلمي أنه إضافة إلى البدانة والسكري يسرع السكر شيخوخة الجسم قبل الأوان

2-القمح :
تحتوي بذور القمح على مواد كربوهيدراتية فريدة هي الـ”أميلوبكتين” “Amylopectin” التي إتضح أنها ترفع مستوى الكلوكوز في الدم أكثر من السكر نفسه وهذا يعني أن كافة المواد الغذائية المصنوعة من دقيق القمح تساعد على رفع مستوى السكر في الدم أكثر من أي كربوهيدرات أخرى أي أن تناول هذه المواد يساعد في الإسراع بعملية الـ”Glycation” وبالتالي تسرع في حلول الشيخوخة

3-الذرة :
الذرة وكافة منتجاتها {الزيت ورقائق التشيبس وغيرها} ترفع مستوى السكر في الدم ولكن ليس الكلوكوز بل الفروكتوز “سكر الفواكه” الذي إكتشف العلماء أنه يسرع أكثر من الكلوكوز عملية الشيخوخة كما أن إحتواء الذرة على نسبة عالية من أوميغا 6 يسبب تسريع عمليات الأكسدة والإلتهابات وهذا يؤدي إلى الشيخوخة قبل الأوان

4-الزيوت النباتية :
يؤكد العلماء دائما أن الزيوت النباتية مفيدة هذا صحيح ولكن ليس جميع أنواعها فتفكك الحرارة جميع فوائد هذه الزيوت حيث أن الدهون غير المشبعة تفقد خواصها المفيدة تحت تأثير الحرارة وتتحول إلى مواد خطرة مسببة الالتهابات والأكسدة التي ينتج عنها تكون الجذور الحرة التي تدمر أغشية الخلايا مما يسرع في عملية الشيخوخة والإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وغير ذلك من الأمراض
* ومع كل هذا يشير الخبراء إلى أن هذه التأثيرات السلبية تظهر عند الإفراط في تناول هذه المواد بصورة دورية ومنتظمة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

4 مواد تسبب في تسريع ظهور الشيخوخة 4 مواد تسبب في تسريع ظهور الشيخوخة



GMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس

موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف
 الجزائر اليوم - موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف

GMT 02:13 2017 السبت ,30 أيلول / سبتمبر

الكشف عن مميّزات وسلبيات جهاز "iPhone 8" الجديد

GMT 03:37 2017 الأربعاء ,03 أيار / مايو

نبات "ليلك" الأرغواني الأفضل في فصل الربيع

GMT 13:51 2015 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على أسعار السيارة الجديدة "ميتسوبيشي لانسر 2016"

GMT 21:01 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

موديلات فساتين زفاف ميدي 2021

GMT 07:59 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس

محمود مرسي

GMT 11:46 2018 الثلاثاء ,08 أيار / مايو

اللاعب محمد صلاح يشعل حرب رقم "11" في ريال مدريد
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria