5 أطعمة تحمي الأسنان من التسوس
آخر تحديث GMT07:13:02
 الجزائر اليوم -
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
أخر الأخبار

5 أطعمة تحمي الأسنان من التسوس

 الجزائر اليوم -

 الجزائر اليوم - 5 أطعمة تحمي الأسنان من التسوس

5 أطعمة تحمي الأسنان من التسوس
القاهرة - العرب اليوم

يلعب الطعام دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الأسنان وحمايتها من التسوس والشعور بالألم المزعج المصاحب لها.. فهناك بعض الأطعمة التي تلعب هذا الدور مما يجعل من تناولها بشكل دوري أمر في غاية الأهمية. لذا يقدم الدكتور أحمد محسن، أخصائي طب الفم والأسنان خلال السطور التالية، أهم الأطعمة التي تحافظ على صحة أسنانك.

- الشاي
يحتوي كل من الشاي الأخضر والأسود على مواد تقوم بقتل ومهاجمة البكتيريا المسببة للتسوس ورائحة الفم الكريهة.

-الجبنة ومنتجات الألبان 
وذلك لاحتوائها على الكالسيوم الذي يساعد في تقوية الأسنان ويزود إفراز اللعاب الذي يساعد على تنظيف الأسنان وقتل البكتيريا.

- منتجات القمح الكامل 
تحتوي على فيتامين ب وحديد وبالألياف الطبيعية التي تساعد على غسل وتنظيف الأسنان من البكتيريا.

- الخضراوات والفاكهة
وذلك لأنها مصدر غني بالألياف الطبيعية التي تساعد على زيادة إفراز اللعاب الذي يحمي الأسنان من أحماض البكتيريا، وتعد بمثابة فرشاة أسنان طبيعية.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 أطعمة تحمي الأسنان من التسوس 5 أطعمة تحمي الأسنان من التسوس



GMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس

موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف
 الجزائر اليوم - موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف

GMT 02:13 2017 السبت ,30 أيلول / سبتمبر

الكشف عن مميّزات وسلبيات جهاز "iPhone 8" الجديد

GMT 03:37 2017 الأربعاء ,03 أيار / مايو

نبات "ليلك" الأرغواني الأفضل في فصل الربيع

GMT 13:51 2015 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على أسعار السيارة الجديدة "ميتسوبيشي لانسر 2016"

GMT 21:01 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

موديلات فساتين زفاف ميدي 2021

GMT 07:59 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس

محمود مرسي

GMT 11:46 2018 الثلاثاء ,08 أيار / مايو

اللاعب محمد صلاح يشعل حرب رقم "11" في ريال مدريد
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria