احذر تناول مشروبات الطاقة أثناء فترة الامتحانات
آخر تحديث GMT07:13:02
 الجزائر اليوم -
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
أخر الأخبار

احذر تناول مشروبات الطاقة أثناء فترة الامتحانات

 الجزائر اليوم -

 الجزائر اليوم - احذر تناول مشروبات الطاقة أثناء فترة الامتحانات

مشروبات الطاقة
الرياض - العرب اليوم

أصدرت جمعية القلب الأميركية، اليوم، الأحد، تحذيرا من تناول مشروبات الطاقة خاصة فى فترة المذاكرة والامتحانات الحالية فى المدارس والجامعات.

 ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى HealthDayNews، أوضح الباحثون أن الوصول إلى مشروبات الطاقة لرفع الجفون المتدلية وتعزيز أداء الدراسة قد يضر أكثر مما ينفع.

وأظهرت الأبحاث الحديثة أن تناول مشروب طاقة واحد فقط يمكن أن يؤثر على وظيفة الأوعية الدموية، وأظهرت دراسات أخرى أن الكافيين يمكن أن يزيد من هرمونات التوتر ويرتبط بالتغيرات فى ضغط الدم والنشاط الكهربائى للقلب.

وقال الدكتور جون هيجينز، رئيس قسم أمراض القلب فى مستشفى ليندون جونسون، وهو طبيب قلب رياضى، "ما أقوله للأشخاص الذين يدرسون والذين يمارسون الرياضة هو تجنب مشروبات الطاقة، لضررها على الجهاز العصبى".

وقاد "هيجينز" دراسة تناولت تأثيرات مشروبات الطاقة على وظيفة الأوعية الدموية على 44 من طلاب الطب الصحيين غير المدخنين الذين كانوا فى العشرينات من عمرهم.

وقام هو وزملاؤه باختبار الأوعية الدموية للطلاب، أو وظيفة البطانة، ثم قاموا باختبارها مرة أخرى بعد 90 دقيقة من تناولهم مشروب الطاقة.

وتشير النتائج الأولية، التى قدمت فى وقت سابق من هذا الشهر فى مؤتمر الجلسات العلمية التابع لجمعية القلب الأمريكية، إلى أن الشراب خفض قدرة الأوعية الدموية على التمدد أو التوسع بمعدل النصف تقريباً.

وقال هيجينز: "أثناء التمارين أو تحت الضغط، يجب فتح الشرايين لأنها تحتاج إلى نقل الدم إلى العضلات والقلب والدماغ، وإذا كان هناك ضعف أثناء ممارسة التمارين أو الإجهاد الذهنى، فقد يؤدى ذلك إلى تأثيرات ضارة."

وأضاف الباحثون أن الحل فى الإلتزام بالنظام الذى ينطوى على الذهاب إلى الفصل، والدراسة، وتناول الطعام الصحيح، وممارسة الرياضة والحصول على القدر المناسب من النوم.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

احذر تناول مشروبات الطاقة أثناء فترة الامتحانات احذر تناول مشروبات الطاقة أثناء فترة الامتحانات



GMT 09:31 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

كيف تتجنب انتفاخ البطن ؟

GMT 09:26 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

هذه الأطعمة تعالج انسداد الشرايين

GMT 08:13 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

استيقاظ منتصف النوم أسبابه وطرق تجنبه

GMT 18:36 2014 الأربعاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

"بروزي" تطلق معاطف شتوية تمنح الرجال أناقة وجاذبية

GMT 08:00 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر

أكثر من 120 شركة تطرح فرص وظيفية في معرض وظائف 2018

GMT 11:26 2018 الأحد ,03 حزيران / يونيو

"جورجيا" وجهة سياحية مثالية للاستمتاع بالثلوج

GMT 21:28 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

المطربة اللبنانية هيفاء وهبي تستعد لإطلاق أغنية " توتة"

GMT 23:02 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

سيف الحشان يطلب عدم الاستمرار مع القادسية

GMT 13:07 2015 الخميس ,31 كانون الأول / ديسمبر

العثور على حيوان برمائي نادر في كهف بالصين

GMT 03:21 2019 الأحد ,23 حزيران / يونيو

مرسيدس تؤكد استدعاء 60 ألف سيارة من طراز واحد

GMT 11:10 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

ريال مدريد يدرس بيع الكرواتي كوفاسيتش في مزاد

GMT 22:20 2018 الأربعاء ,09 أيار / مايو

ساعة من "شوبارد" تعكس بريق الألماس كحبات الثلج

GMT 07:31 2017 الإثنين ,23 كانون الثاني / يناير

خالد بن عبدالرحمن الجريسي نائبًا لرئيس اتحاد الفروسية

GMT 01:10 2019 الجمعة ,25 كانون الثاني / يناير

"إنفينيتي" تعمل على إنتاج سيارة كهربائية لدى شركة "مكانس"

GMT 12:45 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر

العثور على 36 جثة بطريق مصنع الأسمنت بين الأبيار وبنغازي
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria