الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
دراسة تؤكد أن ممارسة الرياضة في الصيام تحرق الدهون وتحولها لعضلات
ممارسة الرياضة
القاهرة - العرب اليوم
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن ممارسة الرياضة على معدة فارغة لها العديد من الفوائد على الصحة العامة.
ووفقًا لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، وجد الباحثون أن عدم تناول وجبة قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية يعزز صحة الشخص على المدى الطويل، حيث تحرق الدهون وتحولها إلى عضلات.
وأشار الباحثون إلى أنه فى فترة تناول الطعام، فإن الجسد يكون مشغول جدًا فى الاستجابة للوجبة المستهلكة للتركيز على حرق السعرات الحرارية، وهذا يعنى أن ممارسة الرياضة مباشرة بعد تناول الطعام لن يساعد على تحويل أى وزن زائد إلى عضلات، وبدلاً من ذلك، يستخدم الجسم الكربوهيدرات المستهلكة كمصدر للطاقة.
GMT 21:36 2018 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
النشاط البدني يعزز السعادة ويحسن الحالة المزاجيةGMT 22:30 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
أطعمة مميّزة تساعد على خفض الكوليسترول في الدمGMT 23:01 2018 السبت ,25 آب / أغسطس
كل ما تريد معرفته عن أسباب وعلاج بطء ضربات القلبGMT 06:14 2018 الجمعة ,06 تموز / يوليو
ممارسة الرياضة تقي من حصوات المرارةGMT 07:50 2017 السبت ,22 إبريل / نيسان
5 نصائح للحماية من آلام الظهرالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 12:38 2020 السبت ,02 أيار / مايو
قد تتراجع المعنويات وتشعر بالتشاؤم وتهتزّ شجاعتك
GMT 18:58 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
تاجر أغنام يتخلّص مِن ابنته لمُعايرة أهلها بسوء سلوكها في الشرقية
GMT 22:37 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج الثور الأحد 1 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 00:41 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
أماني كمال تُعرب عن سعادتها بدخولها في استفتاء الجماهير
GMT 10:48 2015 الجمعة ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
وزارة "الشؤون" الفرنسية تدلي بنصائح وتوجيهات للمسافرين نحو فرنسا
GMT 20:10 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
تطوير فرع سيمون ارزت في بورسعيد باستثمارات 65 مليون جنيه
GMT 02:14 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
«بوينغ» و«إيرباص» تبديان قلقاً من حرب التجارة
GMT 23:06 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
محمد شاكر يتألق بأحدث أعماله الغنائية "جرعة جرأة"
GMT 13:46 2018 الأحد ,12 آب / أغسطس
ربة منزل تقتل سيدة مسنة وتسرقها لسداد ديونها
GMT 04:59 2016 السبت ,09 تموز / يوليو
جرِّب المتعة في أكثر حمامات السباحة عمقًا في العالم في إيطاليا
GMT 04:37 2016 الأحد ,24 تموز / يوليو
ناعومي هاريس تتألق في حفل "بولو" في فستان أزرق جذَّاب
GMT 03:45 2017 الأحد ,12 شباط / فبراير
خبز "التنور والصاج" يتسيّد موائد أرياف بلدة "عامودا" في الحسكة
GMT 06:36 2017 الأحد ,19 شباط / فبراير
الكشف عن الإطلالات المستقبلية الغريبة خلال أسبوع الموضة في لندن
GMT 06:54 2016 الخميس ,14 إبريل / نيسان
أودي A4 2016 انسيابية الأداء وروعة الشكل الخارجي
GMT 08:12 2017 الإثنين ,28 آب / أغسطس
مودهاوس يشبه المنازل السريلانكية في زوايا الجزيرة السرية
GMT 18:31 2019 الخميس ,21 آذار/ مارس
انطلاق بطولة فزاع للرماية المفتوحة السكتون
GMT 09:40 2019 الخميس ,28 شباط / فبراير
مصرف الإسكان ينفرد بمنح القروض السكنية بفائدة 5,5%
GMT 05:10 2019 الأحد ,03 شباط / فبراير
جدِّدي كنب غرف المعيشة بأجمل الوسائد المُلوَّنة
GMT 07:27 2019 الثلاثاء ,29 كانون الثاني / يناير
الخشت يعلن مشاركة "جامعة القاهرة" في أسبوع الشباب
GMT 04:21 2019 الثلاثاء ,29 كانون الثاني / يناير
صور لأفضل قطع ملابس مصنوعة من القماشة القطيفة لجميع الأعمار
GMT 21:50 2019 الأحد ,13 كانون الثاني / يناير
طرح كليب أغنية "مبروك علينا" للمطرب رامي صبري
GMT 03:04 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
نباتات وزهورعطرية تناسب التوقيت الشتوي وترفع روحك المعنوية
GMT 10:58 2018 الخميس ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
تشيلسي يودع أسطورته ديديه دروجبا بعد اعتزاله عالم كرة القدم
GMT 08:45 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
الفقي يؤكّد أن العلاقات بين مصر والصين ستشهد طفرة كبيرة
GMT 03:07 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرف على أشهر معالم السياحة في مدينة لوكا الإيطالية
GMT 03:20 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
ميلانيا ترامب تنطلق في جولة فردية إلى أفريقيا
GMT 00:48 2018 الجمعة ,28 أيلول / سبتمبر
كاديلاك إسكاليد 2020 الجديدة ستمتلك تصميم مدهش
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك