دراسة طبية تؤكد أن الجلوس لفترات طويلة يؤثر فى زيادة سمك خلايا المخ
آخر تحديث GMT07:13:02
 الجزائر اليوم -
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
أخر الأخبار

دراسة طبية تؤكد أن الجلوس لفترات طويلة يؤثر فى زيادة سمك خلايا المخ

 الجزائر اليوم -

 الجزائر اليوم - دراسة طبية تؤكد أن الجلوس لفترات طويلة يؤثر فى زيادة سمك خلايا المخ

الجلوس لفترات طويلة
كاليفورنيا - أ ش أ

حذرت دراسة طبية من أن الجلوس لفترات طويلة له تأثير سلبى فى زيادة سمك خلايا المخ، فقد توصل الباحثون فى جامعة (كاليفورنيا) الأمريكية ، إلى أن الجلوس البالغين فى مرحلة منتصف العمر وكبار السن لساعات طويلة يؤثر سلبا على صحة المخ ، بالإضافة إلى احتمال زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب ، السكر والوفاة المبكرة.

وكشفت الدارسة - التى نشرت فى عدد أبريل من مجلة (بلوس) الطبية - أن الجلوس لساعات طويلة يؤثر على مناطق حرجة في المخ معنية بتكوين الذاكرة عن طريق تخفيف سمك الفص الصدغى الإنسى، كما وجدوا أنه حتى المستويات العالية من النشاط البدني لا تكفى لتعويض الآثار الضارة المترتبة على الجلوس لفترات طويلة، كما يمكن لترقق خلايا المخ بمثابة مقدمة إلى التراجع المعرفي وزيادة معدل الخرف بين البالغين فى مرحلة منتصف العمر وكبار السن .

وقد عكف الباحثون فى جامعة (كاليفورنيا) على دراسة 35 شخصا تراوحت أعمارهم ما بين 45 – 75 عاما ، وتم سؤالهم عن مستويات نشاطهم البدني ومتوسط عدد الساعات اليومية التى يقضونها فى الجلوس على مدار الأسبوع.. وقد خضع المشاركون فى الدراسة إلى الفحص بواسطة التصوير بأشعة الرنين المغناطيسي عالي الدقة للحصول على نظرة مفصلة على الفص الصدغي الإنسي .. وقد تراوحت الجلسة من ثلاث ساعات فى اليوم حتى 15 ساعة خلال أيام الأسبوع .

وقالت الدكتورة برابها سيدارث، أستاذ الإحصاء الحيوى فى معهد (سيمل لعلم الأعصاب والسلوك البشرى) فى جامعة (كاليفورنيا) "مع كل ساعة من الجلوس كل يوم، هناك انخفاض بنسبة 2% في سمك خلايا المخ، وفى حال بلوغ ساعات الجلوس نحو خمس ساعات فسيتراجع سمك خلايا المخ بنسبة تصل إلى 10%".

وشددت "سيدارث" على أن النشاط البدنى الإضافى يحسن من سمك خلايا المخ ، وله فوائد بدنية أخرى ، بما في ذلك صحة القلب . 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة طبية تؤكد أن الجلوس لفترات طويلة يؤثر فى زيادة سمك خلايا المخ دراسة طبية تؤكد أن الجلوس لفترات طويلة يؤثر فى زيادة سمك خلايا المخ



GMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس

موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف
 الجزائر اليوم - موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف

GMT 00:45 2018 السبت ,27 كانون الثاني / يناير

نيللي كريم سعيدة بإنجازاتها في العام الماضي

GMT 08:17 2017 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر

متحف "غوغنهايم" يطلق موجة جنون عالمي في الهندسة المعمارية

GMT 00:44 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر

"كريم" تُدشّن حقبة جديدة في تاريخ قطاع النقل العراقي

GMT 04:17 2017 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

طليق شيرين عبد الوهاب يكشف عن أسرارها الخاصّة

GMT 13:27 2015 الجمعة ,18 كانون الأول / ديسمبر

أبرز ألبومات الغناء التي ستصدر قريبًا في مصر

GMT 15:47 2017 الخميس ,14 أيلول / سبتمبر

فريق الإمارات يشارك في سباق كأس بيرنوكي
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria