فوائد جمالية وصحية للزبادي مع الاستعمال اليومي
آخر تحديث GMT07:13:02
الجمعة 13 حزيران / يونيو 2025
 الجزائر اليوم -
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
أخر الأخبار

فوائد جمالية وصحية للزبادي مع الاستعمال اليومي

 الجزائر اليوم -

 الجزائر اليوم - فوائد جمالية وصحية للزبادي مع الاستعمال اليومي

الزبادي
القاهرة - العرب اليوم

الزبادي من الأطعمة المحببة للجميع وبالإضافة الى فوائده الغذائية فالزبادي يتمتع بخواص شفائية كثيرة سواء للمعدة والأمعاء، أو على البشرة إذا ما تم استعماله كدهان. واليك بعض الطرق للاستفادة من الزبادي لجمال ونضارة بشرتك ولتحسين صحتك

1-امزجي ملعقتين من الزبادي مع حفنة من الكركم وعصير نصف ليمونة. وزعي المزيج على وجهك ورقبتك، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ. هذه الوصفة تضفي اللمعان والنضارة على بشرتك.

2-امزجي الزبادي بالخوخ أو بالفراولة وبعض العسل واستمتعي بوجبة خفيفة منخفضة السعرات الحرارية ويمكنك دهنها على البشرة الجافة او لعلاج حروق الشمس.

3-يمكنك اضافة الزبادي الى الحساء إذا ما كان مالحاً أكثر من اللازم ليقلل من الملوحة ويعطي النكهة الرائعة للحساء.

4-لاعداد وجبة خفيفة صحية قومي بتقشير وتقطيع حبتين من البطاطس ثم سلقهما مع قليل من الملح. ضعي ملعقة من الزبدة او زيت الزيتون في مقلاة صغيرة على النار ثم أضيفي القليل من الكمون والكركم. اخفقي كوب من الزبادي ثم قومي بإضافته الى الخليط على النار مع إضافة البطاطس المسلوقة. قلبي البطاطس في الخليط لبضعة دقائق واستمتعي بوجبة خفيفة ولذيذة.

5-الزبادي مرطب رائع للشعر، يدهن على الشعر ابتداء من الجذور ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل وهذا يرطب الشعر ويعطيه الكثافة أيضاً.

6-الزبادي قد يساعد في ازالة البقع السوداء من على البشرة ويمكنك عمل تلك الوصفة المقشرة لبشرتك: امزجي ملعقة من الجوز المطحون مع كوب من الزبادي للحصول على عجينة سميكة، وزعي العجينة على البشرة واتركيها لمدة دقيقتين ثم تغسل بالماء الدافئ وسيجعل الزبادي لون بشرتك موحداً.

7-الزبادي يحتوي على الزنك الذي يكافح الالتهاب، إذا ما كنت تعانين من حب الشباب او الطفح الجلدي امزجي بعض الزبادي مع الخيار المبشور ثم يوضع على البشرة ثم يغسل بالماء الدافئ وسيزيل الالتهاب.

قد يهمك أيضا:

قوارب التونة المحشوة بالأفوكادو

طريقة عمل بارفيه كبد الفراخ

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد جمالية وصحية للزبادي مع الاستعمال اليومي فوائد جمالية وصحية للزبادي مع الاستعمال اليومي



GMT 06:29 2020 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الجوزاء الخميس 29 تشرين الثاني / أكتوبر 2020

GMT 07:43 2019 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

ليسانس ماستر تغذية و تكنولوجيا زراعية و غذائية الشلف

GMT 17:13 2018 الأحد ,06 أيار / مايو

ما هو الجُلوس الثمين؟

GMT 01:47 2017 السبت ,16 أيلول / سبتمبر

محلل يفجر مفاجأة حول "وساطة الكويت" في أزمة قطر

GMT 18:23 2016 الخميس ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

ياسمين صبري تصل إلى حفل ختام مهرجان القاهرة السينمائي

GMT 06:27 2017 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر

أندرسون يسعى إلى حجز مكان له بين أساطير بلاده

GMT 19:19 2017 الجمعة ,15 أيلول / سبتمبر

شركة "ايسر" تكشف عن حاسوبين قويين للألعاب

GMT 02:09 2017 الإثنين ,28 آب / أغسطس

"قطرة من الدم" تساعد في علاج جفاف العينين

GMT 04:12 2018 الخميس ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

طبيب نفسي يلقي بنفسه من أحد الطوابق العلوية في برج سكني

GMT 01:31 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر

وفاء عامر تنفي تأخر عرض "السر" بسبب أزمة في التسويق

GMT 01:35 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

هالة صدقي تكشّف أسباب تأجيل عرض مسلسل "بركة"

GMT 02:09 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

نائب أمير الرياض يستقبل وزير الشؤون الإسلامية

GMT 23:32 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد ثمار الدوم لعلاج ضغط الدم المرتفع داخل الجسم

GMT 03:05 2018 الأربعاء ,26 أيلول / سبتمبر

تفتيح البشرة بوصفات و خلطات طبيعية في المنزل

GMT 03:39 2018 الأحد ,23 أيلول / سبتمبر

فخامة مطعم Fume العصري في فندق Manzil Downtown
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria