الألم أسفل البطن أشهر علامات التبويض
آخر تحديث GMT07:13:02
 الجزائر اليوم -
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
أخر الأخبار

الألم أسفل البطن أشهر علامات التبويض

 الجزائر اليوم -

 الجزائر اليوم - الألم أسفل البطن أشهر علامات التبويض

الألم أسفل البطن أشهر علامات التبويض
القاهرة - العرب اليوم

التبويض أو الإباضة هى خروج بويضة ناضجة من المبيض استعداد للتخصيب وحدوث الحمل، وعادة ما تحدث الإباضة فى اليوم 14 من الدورة الشهرية لمن تكون دورتهم 28 يوميا، وتكون البويضة صالحة للتلقيح بالحيوان المنوى لمدة 12الى 48 ساعة بعد خروجها من المبيض ، على الرغم من انة قد تستمر فترة الخصوبة لدى بعض السيدات لمدة اسبوع ولكن تكون البويضة اكثر خصوبة خلال تلك الفترة ، لذالك أذا كنت ترغبين فى الحمل يفضل ممارسة العلاقة مع الزوج خلال اسبوع أيام التبويض وتعتبر تلك استراتيجية فعالة لحدوث الحمل .
كيف يتم حساب أيام التبويض ؟

يتم حساب أيام التبويض بطريقة سهلة عن طريق عد 14 يوم من بداية اليوم الأول للدورة الشهرية لمن تكون دورتهن 28 يوما ، فمثلا اذا كانت الدورة تاتى يوم 1 من الشهر تكون ايام التبويض لديك يوم 14 و 15 من الشهر .


أما النساء التى تكون دورتهن الشهرية أكثر من 28 يوم ولكن منتظمة تكون طريقة حساب ايام التبويض بالطريقة العكسية ، فمثلا اذا كانت الدورة تاتى كل 30 يوما يتم طرح 14 يوم من اخر يوم قبل الدورة الشهرية القادمة لتكون تلك الفترة هى ايام التبويض لديك ، أي أن ايام التبويض لديك هى يوم 16 و 17 من بداية دورتك الشهرية التالية .


بالنسبة النساء اللواتي يعانين من اضطرابات الدورة الشهرية من الصعب عليهن حساب أيام التبويض بتلك الطريقة، ولكن يمكن حساب ايام التبويض بالطريقة الطبيعية ومتابعة الأعراض التى تظهر خلال ايام التبويض والتى تساهم بشكل كبير فى معرفتك لأيام التبويض والوقت الأمثل لحدوث الحمل .


كما يمكن اللجوء الى اختبار التبويض الذي يعتبر من الطرق الفعالة لمعرفة ايام التبويض بدقة حيث تتوافر شرائط اختبار التبويض فى الصيدليات.
أعراض التبويض

1- ارتفاع درجة الحرارة :


يعتبر قياس درجة حرارة الجسم أثناء فترة التبويض هام جدا و من مؤشر علامات التبويض للمراة ،فتسجيل درجة حرارة الجسم بانتظام خلال فترة التبويض المتوقعة يفيدك فى معرفة وقت ارتفاع حرارة الجسم وذالك بتسجيل درجة الحرارة فى الصباح قبل القيام من السرير على ورقة ومتابعة التغيير فى درجة الحرارة اليومية والتى ترتفع فى فترة الاباضة لتكون من احدى علامات التبويض الهامة لديك .


ففى خلال ايام التبويض ترتفع الحرارة بمقدار 0.2 درجة مئوية وتستمر درجة الحرارة المرتفعة حتى نزول الدورة الشهرية التالية اذا لم يكون حدث حمل او حتى فترة حدوث الحمل نتيجة التغيرات فى مستوى الهرمونات وتخصيب البويضة.


2 - التغير في طبيعة افرازات المهبل :


التغير فى طبيعة إفرازات المهبل خلال فترة البويض من الأعراض التى يمكن ملاحظتها، فزيادة الإفرازات المهبلية خلال أيام التبويض تحدث لتسهيل حركة الحيونات المنوية الى البويضة والابقاء عليها فى صحة وقوة .


3 - الشعور بألم أسفل البطن :

حوالى خمس النساء تشعر ببعض الالم فى الجانب الايمن اسفل البطن مع الشعور ببعض المغص والذى قد يمتد الى دقائق أو ساعات نتيجة خروج البويضة من المبيض .

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الألم أسفل البطن أشهر علامات التبويض الألم أسفل البطن أشهر علامات التبويض



GMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس

موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف
 الجزائر اليوم - موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف

GMT 06:53 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر

متجر "فاشي" في لندن يتيح تصميم المجوهرات حسب الطلب

GMT 13:04 2016 الجمعة ,15 إبريل / نيسان

ظهور نسخة جديدة من كيا موهافي في ألمانيا

GMT 11:42 2018 الجمعة ,28 أيلول / سبتمبر

خالد مسعد يؤكد اعتزازه بعمله كسائق أجرة

GMT 06:49 2018 الأربعاء ,31 كانون الثاني / يناير

ميريام فارس تحارب الشتاء من خلال إطلالة مثيرة

GMT 05:41 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

إضافة اللوحات المطبوعة إلى الحائط يعد فكرة مميزة

GMT 20:55 2017 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

ميسي يتمنى الفوز بلقب كأس العالم 2018 في روسيا
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria