تكبير الصدر في المنزل من دون عمليات تجميل
آخر تحديث GMT07:13:02
السبت 28 حزيران / يونيو 2025
 الجزائر اليوم -
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
أخر الأخبار

تكبير الصدر في المنزل من دون عمليات تجميل

 الجزائر اليوم -

 الجزائر اليوم - تكبير الصدر في المنزل من دون عمليات تجميل

تكبير الصدر في المنزل من دون عمليات تجميل
القاهرة - العرب اليوم

أصبح الصدر الكبير موضة حددتها معايير الجمال العالمية. من هنا لجأ العديد من النساء إلى تكبير الصدر بعمليات التجميل. لكن في هذا الموضوع سنكشف أسرارًا سهلة وبسيطة، للحصول على صدر أكبر بعيدًا عن عمليات التجميل. إذ إنّ هناك العديد من نجمات هوليوود اللواتي يعتمدن المكياج، والاكسسوارات والتمارين، وغيرها من الحيل لتكبير الصدر.

-وضعية الجلوس:
هل تتخيّلين أنّ طريقة جلوسكِ وسيْركِ تؤثّر على حجم صدرك؟ نعم إنها حقيقة غريبة ومخفية. إذ إنّ وضعية الجلوس الخاطئة تجعل صدركِ يبدو صغيرًا وتشوّه شكله. من هنا كي يبدو صدركِ أكبر بشكل طبيعي، احرصي أن تجلسي وتقفي بوضعية صحيحة، من خلال رفع الصدر باتجاه الرأس، وشدّ البطن نحو المؤخرة. هذه الوضعية ستمنحكِ أنوثة لافتة في شكل جسمك، وبالتالي ستجعل صدركِ يبدو أكبر.
-ارتداء حمالة الصدر المناسبة:
يلجأ العديد من النساء إلى حفظ مقاس صدرهنّ وشراء حمّالة الصدر على هذا الأساس. وهنا تكمن المشكلة في أنّ عددًا كبيرًا من النساء، يخترن الحمالة غير المناسبة. إذ إنّ حجم الصدر وشكله يختلف مع تبدّل الوزن وممارسة الرياضة. من هنا ننصحكِ دائمًا باستشارة البائعة كي تساعدكِ على اتخاذ المقاسات اللازمة قبل اختيار شكل الحمالة.
لتكبير الصدر أنتِ بحاجة إلى حمّالة محشوة جيدًا، ولا سيّما عند الأطراف السفلية كي تمنحكِ الشكل اللازم. كما يمكنكِ شراء الحمّالات التي تُشدّ بأشرطة من الخلف، إذ تساعد على رفع الصدر. لكن في كل الأحوال عليكِ اختيار حمّالة تغلّف صدركِ بالكامل.
-التمارين:
اذا كنتِ تحبين التمارين الرياضية، فتأكدي أنّ بإمكانكِ إجراء الخطوات الصحيحة لتكبير الصدر. إذ يكفي أن تحركي عضلات الظهر العليا حتى يرتفع صدركِ، وبالتالي يتغير شكله ويبدو أكبر. كما أنّ تعزيز عضلات الصدر تساعدكِ في تقويم وضعية جلوسك، ما يمنحكِ المظهر المناسب.
أولًا، استلقي على الأرض، وارفعي رجليكِ لتصبح على شكل مثلث، احملي الأوزان التي تعتادين عليها وابدئي بتحريك يديكِ صعودًا ونزولًا 10 مرات على 3 دفعات.
ثانيًا، تمرين الفراشة من خلال الجلوس بشكل مستقيم، رفع اليدين 90 درجة وشدها من الخلف باتجاه الصدر.
ثالثًا، قفي باتجاه الجدار وانحني قليلًا، ثم ضعي يديكِ على الحائط بشكل تبدو كالزاوية، وابدئي بالتمرين من خلال الابتعاد والاقتراب عن الحائط.
-المكياج:
هناك خدع كثيرة لكونتورينغ الصدر، لكنها تتطلّب الوقت. من هنا ننصحكِ يوميًّا بتطبيق بودرة الوجنتين بين الصدرين. ما سيجعل لون هذه المنطقة داكنًا أكثر من الصدر ككل، ما سيجعله يبدو أكبر. كما يمكنكِ في السهرات إضافة القليل من الغليتر عند الجهة العلوية من الصدر، ما سيرفعه بشكل لافت.
-الأمصال لتعزيز حجم الصدر:
يساعد المصل الطبيعي القائم على البريستروجين على زيادة حجم الثدي. هذه التقنية خالية من بارابينز المضافة، والبترول، والهرمونات الاصطناعية الضارة. إذ يتم صياغة بريستروجين باستخدام بوريريا ميريفيكا، الذي يحتوي على تجديد ديوكسيميرسترول، ميروسترول، وإيسوفلافانويدز.

وقد يهمك أيضًا:

تعرفي على أسس أختيار "أحمر الشفاه" المناسب لبشرتك

شامبو "وجل" للحصول على جسد معطر طوال اليوم

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تكبير الصدر في المنزل من دون عمليات تجميل تكبير الصدر في المنزل من دون عمليات تجميل



GMT 11:36 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر

إنفوغراف 20

GMT 01:54 2014 السبت ,14 حزيران / يونيو

أعشق الطراز الفرنسي في تصميّم الفساتين

GMT 21:08 2016 الإثنين ,06 حزيران / يونيو

مقتل شخص وإصابة 3 آخرين في حادث مرور في قالمة

GMT 10:34 2019 الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير

مديحة كامل

GMT 06:53 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

6 علاجات بديلة تساعد ابنك المراهق على تخطي اكتئابه

GMT 14:30 2018 الأربعاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

الكوريتان تدفعان بمنتخب مشترك في بطولة العالم لكرة اليد

GMT 09:44 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

"سابك" تبدأ طرح سندات دولية بالدولار غير مدعومة بأصول

GMT 06:54 2018 الثلاثاء ,10 تموز / يوليو

الإمارات تعزي إمبراطور ورئيس وزراء اليابان

GMT 05:15 2018 الأربعاء ,30 أيار / مايو

ديمي روز تبدو رائعة بفستان أبيض كشف عن مفاتنها

GMT 06:00 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

كيرا نايتلي تخطف الأنظار في مهرجان "سندانس"

GMT 00:56 2015 السبت ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

غدير حدادين تتضامن مع مرضى السرطان بأغنية "رسالة"

GMT 12:47 2014 الخميس ,25 أيلول / سبتمبر

الورود السوداء "فأل نحسٍ" رغم جمالها النادر
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria