تطبيق جديد يساعد في التغلب على مشاكل نوم الأطفال
آخر تحديث GMT07:13:02
 الجزائر اليوم -
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
أخر الأخبار

تطبيق جديد يساعد في التغلب على مشاكل نوم الأطفال

 الجزائر اليوم -

 الجزائر اليوم - تطبيق جديد يساعد في التغلب على مشاكل نوم الأطفال

تطبيق جديد يساعد في التغلب على مشاكل نوم الأطفال
القاهرة - العرب اليوم

يقدم تطبيق "طبيب نوم الأطفال" مشورات مفصلة للآباء

طرح أطباء في مستشفى للأطفال بالعاصمة البريطانية لندن تطبيقا مجانيا لتحسين قدرة الأطفال على النوم.

ويرى الأطباء أن التطبيق الجديد سيساعد مليونين من الآباء في بريطانيا، عبروا عن القلق بشأن اضطراب نوم أطفالهم، وسيخفف كذلك الضغط على نظام الرعاية الصحية.

ويقدم تطبيق "طبيب نوم الأطفال" الجديد مشورة خاصة بكل حالة للآباء، مثل كيفية التعامل مع الكوابيس والسهاد الذي يُصاب به المراهقون، وذلك بناء على عادات النوم الخاصة بهم.

ويقول خبراء إن النوم الجيد أمر حيوي لتطور نمو الطفل وسلوكه أيضا.

مشورة شخصية

وقال بول غرنغراس، الخبير في طب نوم الأطفال بالمستشفى، إن قوائم الانتظار الطويلة تعني أن الأطباء يمكنهم فقط التعامل مع مقدار ضئيل من مشكلة كل فرد.

لذلك فقد طورت المستشفى تطبيقا يقدم إرشادات مُفصّلة للآباء الذين لديهم أبناء من عمر الولادة وحتى 16 عاما، لمعالجة مشكلات النوم المختلفة التي تظهر فجأة في مراحل عمرية مختلفة.

وتبدأ الإرشادات الأولية بعد إدخال تفاصيل عن وقت الذهاب للنوم، ومكان نوم الطفل، والوقت الذي يقضونه أمام الشاشات، واستهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافين.

وبعد خمسة أيام من تسجيل عادات نوم الطفل، مثل الاستيقاظ ليلا ووقت النوم، تبدأ خدمة الإرشادات المُفصّلة.

وأوضح غرنغراس لبي بي سي أن "نرجو أنهم ينامون بمعدل طبيعي، لكن إذا كانوا خارجه يُقدم (التطبيق) نصائح للآباء."

وضرب غرنغراس مثالا على كيفية عمل التطبيق في حالة استيقاظ طفل في الخامسة من العمر كل ليلة وهو يصرخ ولا يعرف والديه ويدفعهما بعيدا.

"التطبيق سيقول إن هذا مثل الذعر الليلي، وأنه يحدث لحوالي 10 في المئة من الأطفال في هذه المرحلة العمرية، وأنهم سوف يتخطونه، لكن يمكنهم أيضا تجربة تقنية تُسمى الايقاظ المنتظم بعد نصف ساعة من خلودهم إلى النوم."

وفي سيناريو آخر، ينصح التطبيق آباء المراهقين غير القادرين على النوم ليلا، والذين بالتالي لا يقوون على الذهاب إلى المدرسة، بأن ممارسة الرياضة بعد الظهر أقوى من أي عقاقير يمكن تناولها لجلب النوم.

وصُمم التطبيق لتقليل الضغوط على خدمات الصحة العامة أكثر من جمع المال، وهو متاح الآن مجانا لنظام التشغيل الخاص بشركة آبل، وسوف يطرح لاحقا لأنظمة أندرويد وويندوز.

مع ذلك فإن التطبيق لا يغني عن استشارة الطبيب بالنسبة للأطفال الذين يعانون من اضطرابات نوم خطيرة، مثل الخدار (النوم المفاجئ في أي مكان) أو انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم.

وصُمم التطبيق في قالب بلونين أسود وبرتقالي داكنين للحد من كمية الضوء الأزرق المنبعث، وهو الطول الموجي من الضوء الذي يؤدي لاضطراب النوم.

وقالت تانيا بيرون، خبيرة علم النفس وعلاج الأطفال، إن الكثير من الأطفال يتأثرون بمشكلات النوم والتي يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الأسرة كلها.

وأضافت "النوم جيدا بالليل هام جدا للنمو العقلي والجسدي والسلوكي وكذلك لتركيز الطفل."

ونحن ندرك أن الأباء يعرفون أبناءهم أفضل من أي شخص آخر، "وأنا على ثقة أن تطبيق "طبيب نوم الأطفال" سيساعد الآباء على فهم وحسن التعامل مع مشكلات النوم لأطفالهم.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تطبيق جديد يساعد في التغلب على مشاكل نوم الأطفال تطبيق جديد يساعد في التغلب على مشاكل نوم الأطفال



GMT 15:44 2021 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير

تطبيق "Tweetbot 6" يتحول إلى خدمة اشتراك مدفوعة

GMT 15:37 2021 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير

"إنتل" تطلق بطاقات رسومات سطح المكتب "Iris Xe"

GMT 15:13 2021 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير

قريبا تحديثات جوهرية في "جوجل" تعرف عليها

GMT 15:10 2021 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير

"واتساب" تضيف المصادقة البيومترية إلى إصدار الويب

GMT 15:09 2021 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير

اختراع جوجل يضرب هيمنة تيك توك

GMT 17:36 2020 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

"واتساب" يسعى لطرح ميزة الدعم عبر الدردشة

GMT 08:35 2020 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان

واتساب يحصل على 70 % في اختبار كورونا

GMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس

موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف
 الجزائر اليوم - موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف

GMT 09:49 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر

"الشباب" يُعلن تمديد عقد فاروق بن مصطفى حتى 2020

GMT 05:46 2017 الإثنين ,20 شباط / فبراير

رشا شربتجي تكشف طرق التعذيب في السجون السورية 

GMT 03:49 2015 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

عطر "توم فورد" يدخل بقوة إلى موضة عطور الشتاء للمرأة الأنيقة

GMT 09:32 2016 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

انطلاق فعاليات مهرجان "ربيع أملج" في الشبحة السبت

GMT 02:17 2019 السبت ,16 شباط / فبراير

دواء يستعيد الذاكرة المفقودة في عمر كبير

GMT 06:00 2018 الإثنين ,31 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة راندا البحيري تَتغزل فِي بَطل مُسلسل "سرايا حمدين"
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria