الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
3 طرق بسيطة للتقليل من خطر الإصابة بالسرطان
منظمة الصحة العالمية
لندن - الجزائر اليوم
أشارت بيانات صادرة عن منظمة الصحة العالمية الى وجود 3 طرق بسيطة للتقليل من مخاطر الإصابة بالسرطان.فبحسب ما نشر موقع "إكسبريس" البريطاني فإن الطرق الثلاث التي ينصح بها الأطباء، تعتمد بالحفاظ على وزن صحي، والذي بدوره يمكن أن يقي من 12 نوع من السرطان.كسرطان الأمعاء والثدي والمرارة والكلى والكبد والفم والمريء والمبيض والبنكرياس والبروستات والمعدة والرحم.
أما الطريقة الثانية فتعتمد على النشاط البدني المنتظم والذي يساهم بشكل كبير في التقليل من مخاطر الإصابة بالسرطان.بالإضافة للإلتزام بنظام غذائي منتظم، كطريقة ثالثة، من خلال الإعتماد على إستهلاك مواد أكثر من الخضار والفواكه والحبوب والبقوليات وتجنب اللحوم الحمراء والمشروبات الغازية السكرية وتجنب الكحول تماما.
قد يهمك ايضاً
- الجمعة ,13 آب / أغسطس GMT 16:55 2021 أمراضٌ تتكاثر في لبنان نتيجة انعدام الأمن الغذائي الناتج عن الانهيار الاقتصادي المتواصل
- الجمعة ,13 آب / أغسطس GMT 16:44 2021 فيتامين "K" يحمي من تصلب الشرايين ويخفض خطر الإصابة بأمراض القلب
- الجمعة ,13 آب / أغسطس GMT 16:01 2021 بريطانيا تسمح باختبار مستحضرات التجميل على الحيوانات للمرة الأولى منذ 23 عاماً
- الجمعة ,13 آب / أغسطس GMT 13:39 2021 أسترالية تظاهرت بأنها طبيبة عملت في مستشفى خلال جائحة كورونا لمدة 8 أشهر
GMT 16:55 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
أمراضٌ تتكاثر في لبنان نتيجة انعدام الأمن الغذائي الناتج عن الانهيار الاقتصادي المتواصلGMT 16:44 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
فيتامين "K" يحمي من تصلب الشرايين ويخفض خطر الإصابة بأمراض القلبGMT 16:01 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
بريطانيا تسمح باختبار مستحضرات التجميل على الحيوانات للمرة الأولى منذ 23 عاماًGMT 13:39 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
أسترالية تظاهرت بأنها طبيبة عملت في مستشفى خلال جائحة كورونا لمدة 8 أشهرGMT 12:23 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
آلام أسفل الظهر قد تكون علامة على خطر الإصابة بمرض يهدد الحياةالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيفGMT 10:00 2021 الأربعاء ,23 حزيران / يونيو
أجمل معالم الجزائر وأكثر المتاهات الأسطورية في العالمGMT 22:45 2021 السبت ,26 حزيران / يونيو
نصائح للزوجين لتفادي ارتكاب الأخطاء الشائعة عند تأثيث المنزل الزوجيGMT 13:28 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يبشّر هذا اليوم بفترة مليئة بالمستجدات
GMT 11:37 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر
إنفوغراف 21
GMT 06:44 2015 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
نجاح محمد الصيعري مع فريق "هجر" يحرج إدارة "الاتحاد"
GMT 18:15 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
دينا الشربيني تتحدث عن حياتها الشخصية مع غادة عادل
GMT 06:33 2016 السبت ,16 كانون الثاني / يناير
تحديثات كبيرة على "تويوتا" راف 4 الهجين
GMT 19:58 2019 الخميس ,18 تموز / يوليو
بورصة الكويت تنهي تعاملاتها على ارتفاع المؤشر العام 15.07 نقطة
GMT 21:50 2017 الجمعة ,22 أيلول / سبتمبر
عودة برامج "التفاح الأخضر" و"جويل" و"ستايل" في مواسم جديدة على MBC1
GMT 14:19 2019 الإثنين ,04 شباط / فبراير
الكشف عن سيارة"Engelberg Tourer" رسميًا في معرض جنيف آذار المقبل
GMT 15:06 2018 الجمعة ,07 أيلول / سبتمبر
احذري من تناول البروتينات فور انتهاء التمرين بـ"الچيم"
GMT 13:59 2018 الخميس ,10 أيار / مايو
مقتل القنصل العام النيجيري بمنزله في العاصمة السودانية الخرطوم
GMT 01:21 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب وبوتين يتفقان على استبعاد الحل العسكري في سورية
GMT 02:39 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
أبو الدنين يكشف عن إكسسوارات مميّزة في أستديو "الخزانة"
GMT 10:29 2017 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
رومانسية سمية الخشاب وأحمد سعد في جلسة تصوير الزفاف
GMT 02:46 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
السعودية تمنع حفلة شيرين عبدالوهاب في الرياض
GMT 08:52 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر
تقييم لأرجوحة سوبرفلكس التي عُرضت في متحف تايت مودرن
GMT 14:08 2017 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر
اللواء فؤاد نصار يكشف خبايا وأسرار نصر أكتوبر في"كتاب اليوم
GMT 23:42 2016 الأحد ,15 أيار / مايو
الفنانة الشابة إليزابيث أولسن تزين غلاف مجلة "Allure"
GMT 05:18 2017 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر
تجديد سجن الفنان السوري مصطفى الخاني في دمشق
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك