الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
تحذير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة من الكربوهيدرات
5 عادات تدمّر جهازك المناعي وتجعلك فريسة سهلة لـ"كورونا"
فيروس كورونا
القاهرة - الجزائر اليوم
تقوية الجهاز المناعي من أهم عوامل مكافحة فيروس كورونا المستجد، ولهذا عرض موقع "الكونسلتو" الطبي، 5 عادات خاطئة تضعف الجهاز المناعي.
توصلت دراسة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد المزمن يتعرض جهازهم المناعي للضرر، ما يجعلهم أقل قدرة على مكافحة عدوى الجهاز التنفسي.
تناول الأطعمة المصنعة
بعض الأبحاث أكدت أن هذه الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات المكررة والألوان الصناعية والمواد الحافظة، والتي تضعف مناعة الجسم.
قلة النوم
عدم الحصول على قسط وافر من النوم، يعرضك للإجهاد الذي يؤثر على كفاءة الجهاز المناعي.
تناول الكحوليات
تعد الكحوليات من المشروبات التي تدمر الجهاز المناعي، حيث تتسبب في تعطيل وظائف الميكروبات المعوية التي تساعد مناعة الجسم على القيام بوظيفتها الحيوية.
التدخين
المركبات الكيميائية في التبغ تؤثر بالسلب على البطانة المخاطية الموجودة في الجهاز التنفسي فتصبح الرئة أقل قدرة على التخلص من السموم لتزيد فرص الإصابة بالأمراض التنفسية.
قد يهمك ايضا:
إيران تسجل أكبر عدد من الوفيات بكورونا في يوم
الجزائر تقرر غلق كل المساجد ودور العبادة بسبب انتشار فيروس كورونا
- الجمعة ,13 آب / أغسطس GMT 16:55 2021 أمراضٌ تتكاثر في لبنان نتيجة انعدام الأمن الغذائي الناتج عن الانهيار الاقتصادي المتواصل
- الجمعة ,13 آب / أغسطس GMT 16:44 2021 فيتامين "K" يحمي من تصلب الشرايين ويخفض خطر الإصابة بأمراض القلب
- الجمعة ,13 آب / أغسطس GMT 16:01 2021 بريطانيا تسمح باختبار مستحضرات التجميل على الحيوانات للمرة الأولى منذ 23 عاماً
- الجمعة ,13 آب / أغسطس GMT 13:39 2021 أسترالية تظاهرت بأنها طبيبة عملت في مستشفى خلال جائحة كورونا لمدة 8 أشهر
GMT 16:55 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
أمراضٌ تتكاثر في لبنان نتيجة انعدام الأمن الغذائي الناتج عن الانهيار الاقتصادي المتواصلGMT 16:44 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
فيتامين "K" يحمي من تصلب الشرايين ويخفض خطر الإصابة بأمراض القلبGMT 16:01 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
بريطانيا تسمح باختبار مستحضرات التجميل على الحيوانات للمرة الأولى منذ 23 عاماًGMT 13:39 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
أسترالية تظاهرت بأنها طبيبة عملت في مستشفى خلال جائحة كورونا لمدة 8 أشهرGMT 12:23 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
آلام أسفل الظهر قد تكون علامة على خطر الإصابة بمرض يهدد الحياةالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 06:39 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
هل التوافق ممكن بين الدين والعلم؟
GMT 01:49 2016 الأربعاء ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
نيكول سابا تُشارك في مسلسل "مذكرات عشيقة سابقة"
GMT 02:21 2018 الإثنين ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
رئيسة وزراء رومانيا تبدأ زيارة رسمية إلى سلطنة عمان
GMT 06:01 2018 الإثنين ,03 أيلول / سبتمبر
"The Chedi Muscat" في عمان الفندق الأشهر والأجمل في المنطقة
GMT 08:13 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
23 صورة من إطلالات النجوم في مهرجان القاهرة السينمائي
GMT 01:04 2017 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر
"روندا" مدينة فوق الصخور وروح الأندلس في إسبانيا
GMT 18:53 2021 الثلاثاء ,04 أيار / مايو
تعرف على أسعار كيا سبورتاج 2021 فى الإمارات
GMT 05:19 2019 الأحد ,14 تموز / يوليو
شركة "دايملر" الألمانية لصناعة السيارات تتكبد خسائر كبيرة في أرباحها
GMT 19:34 2019 الأربعاء ,22 أيار / مايو
"أدنيك" تروّج لسياحة الحوافز والفعاليات في أبو ظبي
GMT 19:39 2019 الأربعاء ,30 كانون الثاني / يناير
الأميركي بريسون ديشامبو يتقدم في "السباق إلى غولف دبي"
GMT 02:42 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
"العرب اليوم" يكشف عن مطربي حفلات رأس السنة 2019
GMT 07:18 2018 السبت ,29 أيلول / سبتمبر
تعرفي على طرق مختلفة لاستخدام "مزيل طلاء الأظافر" في المنزل
GMT 07:23 2018 الجمعة ,06 تموز / يوليو
تعرف على كيفية أداء صلاة خسوف القمر
GMT 07:43 2018 الجمعة ,11 أيار / مايو
أفضل 10 أماكن لقضاء العطلة الصيفية في فرنسا
GMT 11:08 2018 الإثنين ,07 أيار / مايو
"سلاسل السوتوار" السلاسل الطويلة لمزيد من الأنوثة والأناقة
GMT 03:50 2018 السبت ,28 إبريل / نيسان
أميركا تقصف سورية وترفض استقبال اللاجئين منها
GMT 00:42 2017 السبت ,27 أيار / مايو
نوال ملوك تستعد لإطلاق مجموعة مميزة من الأزياء المحتشمة
GMT 14:40 2018 الأربعاء ,18 إبريل / نيسان
جولدبيرج يكشف شرطه للعودة إلى حلبة "WWE"
GMT 09:56 2018 الثلاثاء ,17 إبريل / نيسان
خالد الغندور يهاجم مرتضى منصور بسبب قبوله مدير فني أجنبي جديد
GMT 07:11 2018 الخميس ,12 إبريل / نيسان
اكتشفي الفوائد الجمالية للصبار على الشعر والبشرة
GMT 16:36 2018 الجمعة ,30 آذار/ مارس
محمود عباس يعلن أن السبت يوم حداد على أرواح الشهداء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك