الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
الخميس 26 حزيران / يونيو 2025
أفضل شاي عشبي للتخلص من آلام البطن وانتفاخ المعدة
شاي البابونج
القاهرة ـ الجزائر اليوم
قد يكون سبب انتفاخ المعدة هو تناول أطعمة معينة في نظامك الغذائي، أو استهلاك الكثير من الطعام دفعة واحدة.
ويؤثر انتفاخ المعدة على معظم الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم، وفقا لإدارة الصحة الوطنية البريطانية NHS. ولكن، يمكن تجنب الشعور بالانتفاخ بمجرد شرب شاي الأعشاب على الإفطار.
وقالت خبيرة التغذية في A.Vogel، أليسون كولن، يحتوي شاي الأعشاب على خصائص مضادة للتشنج، ما يساعد على تجنب الحالة المؤلمة، ويخفف من الغازات المزعجة.
وأوضحت كولن أن شاي البابونج هو أحد أفضل العلاجات العشبية للانتفاخ، كما يمكن الاستفادة من شرب شاي الزنجبيل أو الشمر بانتظام.
وأضافت: "يمكن للأعشاب أن تساعد في تخفيف الانتفاخ في كثير من الحالات، ويمكن أن يكون الأمر بسيطا، مثل تبديل مشروبك اليومي المعتاد بكيس شاي عشبي".
ويمكن أيضا تقليل خطر الإصابة بالانتفاخ عن طريق تجنب البطاطس، التي تحتوي على كربوهيدرات معينة لا يسهل هضمها في الأمعاء.
وتوفر هذه الكربوهيدرات مصدرا غذائيا مثاليا للبكتيريا الموجودة في الأمعاء. ولكن، تقوم البكتيريا أيضا بإنتاج الغاز كمنتج ثانوي، ما يسبب احتباس الغازات.
قد يهمك أيضاً :
دراسة تكشف فائدة الزنجبيل في إنقاص الوزن دون آثار جانبية
كعك الزنجبيل والسماور – رمزان تاريخيان لمدينة تولا الروسية
- الجمعة ,13 آب / أغسطس GMT 20:55 2021 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الجمعة 13 آب / أغسطس 2021
- الأربعاء ,11 آب / أغسطس GMT 07:56 2021 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 11 آب / أغسطس 2021
- الأربعاء ,23 حزيران / يونيو GMT 10:05 2021 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 23 يونيو حزيران 2021
- الأحد ,20 حزيران / يونيو GMT 22:34 2021 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 20 يونيو حزيران 2021
- الأربعاء ,16 حزيران / يونيو GMT 13:16 2021 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 16 يونيو \ حزيران 2021
GMT 20:55 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الجمعة 13 آب / أغسطس 2021GMT 07:56 2021 الأربعاء ,11 آب / أغسطس
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 11 آب / أغسطس 2021GMT 10:05 2021 الأربعاء ,23 حزيران / يونيو
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 23 يونيو حزيران 2021GMT 22:34 2021 الأحد ,20 حزيران / يونيو
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 20 يونيو حزيران 2021GMT 13:16 2021 الأربعاء ,16 حزيران / يونيو
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 16 يونيو \ حزيران 2021التجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 13:38 2020 السبت ,02 أيار / مايو
تمرّ بيوم من الأحداث المهمة التي تضطرك إلى الصبر
GMT 14:25 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يجعلك هذا اليوم اكثر قدرة على اتخاذ قرارات مادية مناسبة
GMT 15:48 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
لا تتورط في مشاكل الآخرين ولا تجازف
GMT 22:37 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج الثور الأحد 1 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 01:12 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان
وكيل رمضان صبحي يبيّن رغبته البقاء في إنجلترا
GMT 12:53 2018 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير
مهرجان العسل الأول في محايل يشهد حركة شرائية نشطة
GMT 19:47 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
ليلى بورصالي تتألق بزي جزائري تقليدي في آخر ظهور
GMT 13:19 2013 الجمعة ,05 تموز / يوليو
ممارسة الجنس المنتظم يجعلك تبدو أصغر عمرًا
GMT 03:07 2017 الخميس ,16 آذار/ مارس
ممارسة الرياضة تمنع خلايا الجسم من السرطان
GMT 00:15 2016 الأربعاء ,14 أيلول / سبتمبر
علاج جديد لحساسية الأسنان مستخلص من مزيل الصدأ
GMT 18:45 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير
تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت
GMT 04:19 2018 الخميس ,23 آب / أغسطس
دراسة تتوصل لإجراء "مسح" بالرنين المغناطيسي
GMT 14:59 2015 الأربعاء ,23 أيلول / سبتمبر
"دار الكلاس" إقامة فاخرة في قلب التقاليد والثقافة المغربية المميزة في مراكش
GMT 06:13 2016 الخميس ,18 شباط / فبراير
بي أم دبليو" تكشف عن سيارة ميني المكشوفة 2016
GMT 06:10 2017 الجمعة ,17 آذار/ مارس
حليمة عدن تلفت الأنظار بعد ظهورها مرتدية الججاب
GMT 23:52 2016 الخميس ,07 إبريل / نيسان
إلهام عبد البديع تنتهي من "سمرا" في لبنان لتلحق بـ"يونس ولد فضة" في القاهرة
GMT 03:09 2017 السبت ,29 إبريل / نيسان
كيت موس تستعيد مجدها في فستان أزرق مخملي
GMT 10:18 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر
"العرب اليوم" يرصد بعض أراء النقّاد في أزمة الجدل بشأن فستان رانيا يوسف
GMT 09:18 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
قصة البلدة الإيطالية التي يعشق سكانها "بريطانيا العظمى"
GMT 05:59 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر
محكمة أوكسبريدج تُدين امرأة أسكتلندية مارَست الجنس مع طفل
GMT 07:42 2018 الأحد ,23 أيلول / سبتمبر
بيلا وجيجي حديد تتألقان في عرض روبرتو كافالي
GMT 15:45 2018 الجمعة ,24 آب / أغسطس
حقيبة كيم كارداشيان على شكل علبة بطاطس تصل قيمتها إلى 6000 دولار
GMT 00:34 2018 الجمعة ,13 تموز / يوليو
عائشة بنت أحمد وأحمد خالد صالح ضيفا برنامج "معكم" على cbc
GMT 05:12 2018 السبت ,30 حزيران / يونيو
طريقة التناول للطعام تتأثر بالنشأة وتعاليم الوالدين
GMT 01:02 2018 الثلاثاء ,26 حزيران / يونيو
مرسيدس تقدم الفئة C الجديدة بأسعار تبدأ من 730 ألف جنيه
GMT 16:48 2018 الخميس ,07 حزيران / يونيو
فنادق ومنتجعات "لكشري كوليكشن" تعلن عن افتتاح "بير لاين"
GMT 14:10 2018 الأربعاء ,30 أيار / مايو
حنان مطاوع تقتل روجينا في الحلقة الـ13 من مسلسل"ضد مجهول"
GMT 09:40 2018 الإثنين ,28 أيار / مايو
ماى تواجه المطالب لإجراء استفتاء بشأن تخفيف قوانين الإجهاض
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك