أصالة نصري تكشف أن سر جمالها ورشاقتها في المأكولات الصحيّة
آخر تحديث GMT07:13:02
 الجزائر اليوم -
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
أخر الأخبار

أعلنت لـ"العرب اليوم" أنها تميل إلى البساطة في الأزياء والمظهر العام

أصالة نصري تكشف أن سر جمالها ورشاقتها في المأكولات الصحيّة

 الجزائر اليوم -

 الجزائر اليوم - أصالة نصري تكشف أن سر جمالها ورشاقتها في المأكولات الصحيّة

المطربة السورية أصالة نصري
القاهرة - شيماء مكاوي

كشفت المطربة السورية أصالة نصري أسرار جمالها وأناقتها، مؤكّدة أنه: "بالنسبة إلى الجمال فهو لا بد أن ينبع من داخل الإنسان، وإذا كان من داخلك جميل فسيظهر ذلك على وجهك، وهذه القاعدة هي التي أتبعها دائمًا"، موضِّحة "لذا أحاول أن أتناول الغذاء الصحي والمفيد، والذي يجعلني دائما أشعر بالارتياح، فأنا دائمًا أطهو الطعام بنفسي، وأعشق ذلك كثيرًا".

وأكّدت أصالة نصري لـ " العرب اليوم"، "أحاول أن أركز أثناء طهيي للطعام على المأكولات الصحية، مثل الخضروات الطازجة، والبعد عن الدهون بكثرة؛ لأنها تضر كثيرا بصحة الإنسان، وتسبب السمنة وأمراض القلب، وغيرها من الأمراض التي لا يمكننا أن نحصرها".

وأعلنت نصري "دائما طارق زوجي وأولادي يعشقون هذا الطعام، واعتادوا على هذه المأكولات الصحية، حتى إنهم لا يستطيعون ان يتناولوا الطعام المليء بالدهون الكثيرة".

وأوضحت أصالة "بالإضافة الى الفاكهة، التي دائما أحب أن أتناولها على الإفطار في شكل عصير طازج، وفي أثناء اليوم أتناولها كما هي، وأعتمد هذا النظام كأسلوب حياة أسير عليه دون أن أشعر بالملل".

وشدّدت على أن "هذا الأسلوب هو سر جمالي ورشاقتي أيضا، بالإضافة بالطبع الى ممارسة الرياضة اليومية، وخاصة رياضة المشي في الصباح".

أما عن مصمم الأزياء المفضل بالنسبة إليها فأجابت: "هو بالنسبة إلي ليس فقط مصمم أزياء، بل صديق عمري، وهو المصمم العالمي نيكولا جبران، والذي أثق به بلا حدود، ولا أشغل بالي بأزيائي فهو مسؤول عنها مسؤولية كاملة، وهو يفهم جيدا ما أحبه وما أريده، وما يتفق مع الموضه العالمية، فهو مصمم ليس له مثيل، وله أسلوب خاص به وحده".

وكشفت عن مصفف شعرها المفضل: "مصفف شعري جو رعد فهو صديقي جدا، وبيني وبينه علاقة صداقة وأخوة ومحبة بلا حدود".

أما عن الماكيير الذي تثق به دائما فبيّنت: "أثق جدا في الماكيير علاء التونسي، وبيننا صداقة وأخوة، فهو مبدع وفنان بلا حدود، كما أثق أيضا جدا بخبير التجميل مهند الأطرش فهو فنان وشخص متميز وسعيدة جدا بمعرفته على المستوى الشخصي .

وعن أكثر ألوان أحمر الشفاة التي تفضلها أوضحت: "أميل لألوان الروز الهادئ والألوان الهادئة".

أما أفضل الألوان التي تفضل أن ترتديها فأعلنت: "أعشق الأبيض كثيرا جدا فهو رمز الصفاء، ويجعلني في حالة نفسية جيدة عند ارتدائه".

وأكّدت أصالة أنها لا تفضل نوعًا معينًا من العطور، ولكنها تميل أكثر إلى " شانيل ".

وعن أي الماركات العالمية التي تفضلها في ارتداء ملابسها أوضحت "لا يهمني ارتداء الماركات العالمية، فقط أفضل التعامل مع نيكولا جبران أفضل من أي ماركة عالمية، وللعلم معظم الماركات العالمية لا يمكنها أن تحقق الأناقة للعرب".

وعن اللون المفضل لشعرها تقول: "دائما أميل الى درجات البني جميعها، فهي تناسبني كثيرا".

واختتمت نصري: "أميل بشكل عام إلى البساطة في كل شيء، في الأزياء والتجميل والمظهر العام، ولا أحب أن أرتدي ملابس بها شيء من المبالغة".

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أصالة نصري تكشف أن سر جمالها ورشاقتها في المأكولات الصحيّة أصالة نصري تكشف أن سر جمالها ورشاقتها في المأكولات الصحيّة



GMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس

موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف
 الجزائر اليوم - موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف

GMT 00:16 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر

صيحة جديدة من مكياج "المونوكروم" لموسم خريف 2017

GMT 17:51 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

اختيار تامر شلتوت سفيرًا للسلام في مهرجان ابن بطوطة الدولي

GMT 14:53 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

لاعب سلة الأهلي يواصل برنامجه التأهيلي في الفريق

GMT 11:36 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر

إنفوغراف 20

GMT 21:44 2018 الخميس ,12 إبريل / نيسان

خطوات ترتيب المطبخ وتنظيمه بشكل أنيق

GMT 02:22 2017 الجمعة ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

مؤسسات لبنانية تستثمر في إنتاج 2.6 ميغاواط كهرباء من الشمس

GMT 09:16 2013 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

الفراعنة أول من عرفوا السلم الموسيقي

GMT 08:31 2015 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

جامعة بيروجيا إحدى بوابات التعليم للأجانب في إيطاليا

GMT 13:16 2020 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير

انطلاق تصوير الجزء الثاني من مسلسل عروس بيروت في تركيا

GMT 19:14 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير

علي النمر يبدي سعادته بتحقيق فريقه الانتصار أمام الأهلي
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria