مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا

أخر الأخبار

أكد لـ" العرب اليوم" أهميتها في تكوين الحصانة ضد الأمراض

خالد أبو بكر يكشف أبرز الأطعمة لتقوية الجهاز المناعي للطفل

GMT 01:03 2018 الأربعاء ,18 إبريل / نيسان

الجزائر اليوم - خالد أبو بكر يكشف أبرز الأطعمة لتقوية الجهاز المناعي للطفل

الدكتور خالد أبو بكر

القاهرة - ندى أبو شادي

كشف الدكتور خالد أبو بكر أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة أن الأكل هو السبب الرئيسي لتقوية مناعة الطفل ، وقال إن هناك أمهات كثيرة تشكو من أن طفلها المناعة لديه ضعيفة ودائمًا مرهق ويشعر بالتعب، الأبحاث العلمية تأكد أن المعدة لها دور كبير في تشكيل الجهاز المناعي خاصة في السنين الأولى من عمر الطفل بمعنى أن الأكل له دور أساسي في رسم الخريطة المرضية المستقبلية .

وأكد في حديث خاص إلى "العرب اليوم"أن أكل الأطفال له تأثير كبير على مناعتهم والأمراض التي من المحتمل الإصابة بها في المستقبل لذلك هلناك 25 نوعًا من الأكل مهمين جدًا في تقوية الجهاز المناعي :

الشوفان,المشروم,البروكلي ,الشاي الأخضر , الكركم , الجنزبيل (مهم جدًا خاصة لمناعة الجهاز التنفسي) , القرفة , الزبادي , الكرنب , الفلفل الأحمر (الفلفل فيه فيتامين C الجزر )مصدر مهم لفيتامين A وهو من أهم فيتامينات الجهاز المناعي) , شوربة الفراخ , اللحم البقري ,الثوم, البصل )السبانخ,القمح الحبة الكاملة ,جوز الهند وزيت جوز الهند ,العسل الأبيض , الموالح , البطيخ , البطاطا , الكيوي , السالمون والمحار , الجينسينج .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خالد أبو بكر يكشف أبرز الأطعمة لتقوية الجهاز المناعي للطفل

الدكتور خالد أبو بكر

القاهرة - ندى أبو شادي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزارة التجارة الجزائرية

الجزائر - الجزائر اليوم

دنيا سمير غانم

القاهرة - الجزائر اليوم

غوغل

نيويورك - الجزائر اليوم

هولندا

أمستردام - الجزائر اليوم

كريم بنزيمة

لندن -العرب اليوم

درجات الحرارة

لندن - الجزائر اليوم

الفنانة نيللي كريم

القاهرة - الجزائر اليوم