الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
اللوز صديق القلب ويساعد على الرشاقة
اللوز
واشنطن ـ العرب اليوم
أوردت مجلة "بريغيت" الألمانية أن اللوز يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث أنه يعمل على الوقاية من السكري وخفض مستوى الكوليسترول وتقوية العظام، كما أنه صديق للقلب ويساعد على التمتع بالرشاقة.
وأوضحت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت أن الفضل في ذلك يرجع إلى محتويات اللوز، حيث أنه يزخر بالمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أنه غني بالبروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية الصحية والألياف الغذائية عالية القيمة.
وللاستفادة من هذه المزايا الجمّة، تنصح المجلة المعنية بالصحة والجمال بتناول 60 غراماً من اللوز يومياً.
GMT 22:07 2021 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير
تعرف على أهم وأبرز فوائد الكاجوGMT 09:58 2020 الخميس ,31 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي على أهم وأبرز فوائد الجوافةGMT 12:10 2020 الثلاثاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرف على أهم وأبرز فوائد تناول عصير الطماطم لجسمكGMT 19:27 2020 الإثنين ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرف على فوائد التين البرشوميGMT 20:47 2020 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر
إليك أهم وأبرز فوائد البروكليالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيفGMT 10:00 2021 الأربعاء ,23 حزيران / يونيو
أجمل معالم الجزائر وأكثر المتاهات الأسطورية في العالمGMT 22:45 2021 السبت ,26 حزيران / يونيو
نصائح للزوجين لتفادي ارتكاب الأخطاء الشائعة عند تأثيث المنزل الزوجيGMT 12:38 2020 السبت ,02 أيار / مايو
قد تتراجع المعنويات وتشعر بالتشاؤم وتهتزّ شجاعتك
GMT 18:58 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
تاجر أغنام يتخلّص مِن ابنته لمُعايرة أهلها بسوء سلوكها في الشرقية
GMT 22:37 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج الثور الأحد 1 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 00:41 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
أماني كمال تُعرب عن سعادتها بدخولها في استفتاء الجماهير
GMT 10:48 2015 الجمعة ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
وزارة "الشؤون" الفرنسية تدلي بنصائح وتوجيهات للمسافرين نحو فرنسا
GMT 20:10 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
تطوير فرع سيمون ارزت في بورسعيد باستثمارات 65 مليون جنيه
GMT 02:14 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
«بوينغ» و«إيرباص» تبديان قلقاً من حرب التجارة
GMT 23:06 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
محمد شاكر يتألق بأحدث أعماله الغنائية "جرعة جرأة"
GMT 13:46 2018 الأحد ,12 آب / أغسطس
ربة منزل تقتل سيدة مسنة وتسرقها لسداد ديونها
GMT 04:59 2016 السبت ,09 تموز / يوليو
جرِّب المتعة في أكثر حمامات السباحة عمقًا في العالم في إيطاليا
GMT 04:37 2016 الأحد ,24 تموز / يوليو
ناعومي هاريس تتألق في حفل "بولو" في فستان أزرق جذَّاب
GMT 03:45 2017 الأحد ,12 شباط / فبراير
خبز "التنور والصاج" يتسيّد موائد أرياف بلدة "عامودا" في الحسكة
GMT 06:36 2017 الأحد ,19 شباط / فبراير
الكشف عن الإطلالات المستقبلية الغريبة خلال أسبوع الموضة في لندن
GMT 06:54 2016 الخميس ,14 إبريل / نيسان
أودي A4 2016 انسيابية الأداء وروعة الشكل الخارجي
GMT 08:12 2017 الإثنين ,28 آب / أغسطس
مودهاوس يشبه المنازل السريلانكية في زوايا الجزيرة السرية
GMT 18:31 2019 الخميس ,21 آذار/ مارس
انطلاق بطولة فزاع للرماية المفتوحة السكتون
GMT 09:40 2019 الخميس ,28 شباط / فبراير
مصرف الإسكان ينفرد بمنح القروض السكنية بفائدة 5,5%
GMT 05:10 2019 الأحد ,03 شباط / فبراير
جدِّدي كنب غرف المعيشة بأجمل الوسائد المُلوَّنة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك