الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:19:37
آخر تحديث GMT06:19:37
لدى كبار السنّ من الرجال والنساء
المشي يُقلِّل من خطر السكتة الدماغيَّة
المشي يُقلِّل من خطر السكتة الدماغيَّة
لندن - سامر شهاب
توصَّلَت دراسة طبية بريطانية أن مواظبة كبار السن على ممارسة رياضة المشي يوميًا يساعدهم في الوقاية من مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية والأزمات القلبية.
وتقترح الدراسة الجديدة أن ممارسة رياضة المشي لمدة ساعة أو ساعتين قد تقلل مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية بمعدل الثلث، في الوقت تعمل فيه ممارسة المشي ثلاث ساعات على تقليل الخطر بمقدار الثلثين.
وتُعتبَر السكتات الدماغية من أهم أسباب الوفاة والعجز في الوقت الذي يجب إيجاد طرق وقائية فعالة خاصة لحماية كبار السن من هذا الخطر الداهم.
وشدَّد الباحثون في جامعة "لندن" على أن الحفاظ على أسلوب حياة نشط وتحديدًا ممارسة رياضة المشي يمكن أن يمنع السكتات الدماغية بين كبار السن .
- الأربعاء ,23 حزيران / يونيو GMT 09:46 2021 جمعية العلماء المسلمين الجزائريين تمد مستشفى تندوف بتجهيزات جديدة
- الخميس ,10 حزيران / يونيو GMT 07:08 2021 الجـزائريون ثاني شعوب العالم استهلاكاً لجبن “البقرة الضاحكة”
- الثلاثاء ,08 حزيران / يونيو GMT 21:49 2021 مرسوم جديد يحدد كيفيات إعداد قائمة الأدوية الأساسية في الجزائر
- الإثنين ,07 حزيران / يونيو GMT 05:57 2021 عملية تلقيح الجزائريين تنطلق في الساحات العمومية ومن كل الأعمار
GMT 23:02 2021 الأربعاء ,11 آب / أغسطس
5 طرق طبيعية لزيادة مستويات "هرمون السعادة" في الجسمGMT 22:09 2021 السبت ,26 حزيران / يونيو
دراسة تكشف عن "مفتاح" درء السرطان وأمراض القلبGMT 09:46 2021 الأربعاء ,23 حزيران / يونيو
جمعية العلماء المسلمين الجزائريين تمد مستشفى تندوف بتجهيزات جديدةGMT 10:12 2021 الأحد ,20 حزيران / يونيو
شرائط "فايتال تشيك" المنتجة في الجزائر موثوقة بنسبة 84 %GMT 23:29 2021 الأحد ,13 حزيران / يونيو
باحث جزائري ضمن فريق يكتشف علاجاً جديداً للسرطانGMT 07:08 2021 الخميس ,10 حزيران / يونيو
الجـزائريون ثاني شعوب العالم استهلاكاً لجبن “البقرة الضاحكة”GMT 21:49 2021 الثلاثاء ,08 حزيران / يونيو
مرسوم جديد يحدد كيفيات إعداد قائمة الأدوية الأساسية في الجزائرGMT 05:57 2021 الإثنين ,07 حزيران / يونيو
عملية تلقيح الجزائريين تنطلق في الساحات العمومية ومن كل الأعمارالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيد
GMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيفGMT 10:00 2021 الأربعاء ,23 حزيران / يونيو
أجمل معالم الجزائر وأكثر المتاهات الأسطورية في العالمGMT 22:45 2021 السبت ,26 حزيران / يونيو
نصائح للزوجين لتفادي ارتكاب الأخطاء الشائعة عند تأثيث المنزل الزوجيGMT 23:02 2021 الأربعاء ,11 آب / أغسطس
5 طرق طبيعية لزيادة مستويات "هرمون السعادة" في الجسم
GMT 12:27 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يحمل اليك هذا اليوم كمّاً من النقاشات الجيدة والنجاحات
GMT 07:47 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
اخطفي الأضواء هذا الموسم بظلال العيون البراقة
GMT 18:30 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
متنزه بيه شهير في قونيا التركية سحرُ الطبيعة
GMT 17:07 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
إيرادات فيلم"عيار ناري" تبلُغ 3.3 مليون جنيه خلال أسبوعين
GMT 14:50 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
جماهير ليفربول تنقلب على محمد صلاح وتطالب بالتخلص منه
GMT 08:01 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
ميريل ستريب تعرض منزلها للبيع مقابل 24.6 مليون دولار
GMT 05:33 2018 السبت ,01 أيلول / سبتمبر
مجوهرات الملكة رانيا تلفت الأنظار إلى رقيّها وتبتعد عن التعقيد
GMT 05:43 2018 الجمعة ,31 آب / أغسطس
كشف غموض فتاة توفى زوجها بسببها في تكساس
GMT 10:24 2018 الأربعاء ,25 تموز / يوليو
الشيخ عمار بن حميد النعيمي يستقبل سفير فرنسا
GMT 16:56 2018 الخميس ,17 أيار / مايو
والد ميغان ماركل يكشف عن سبب عدم حضوره زفاف ابنته
GMT 09:23 2018 الأحد ,15 إبريل / نيسان
حورية فرغلي تشعل مواقع التواصل بفيديو على إنستغرام
GMT 23:08 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
ماركة "Kotton" تقدم مجموعتها المميزة للرجال في شتاء 2018
GMT 15:40 2019 السبت ,23 شباط / فبراير
مؤمن زكريا يعلن عن مفاجأة في فسخ أحد التعاقد معه
GMT 02:20 2019 الثلاثاء ,29 كانون الثاني / يناير
ليدي غاغا أنيقة خلال حفلة "SAG 2019"
GMT 20:49 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير
«سودوكو التضخم» يتحدى «المركزي» الياباني منذ 6 أعوام
GMT 17:48 2018 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر
المئات يُشيّعون جثمان الكاتب الصحافي الكبير إبراهيم سعدة
GMT 01:12 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
الحكومة الجزائرية تطبق خطة جديدة لتجاوز تبعيتها للمحروقات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك