كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون فى كلية طب سان دييجو بجامعة كاليفورنيا، أن 30 دقيقة من النشاط البدنى المعتدل إلى القوى معظم أيام الأسبوع، قد يقى من الشيخوخة البيولوجية المتسارعة الناجمة عن الجلوس لفترات طويلة.

وسنوافيكم بالتفاصيل لاحقًا