تبحث النساء الحوامل عادة عن الأطعمة المفيدة لهن، من أجل الحفاظ على صحة أجسادهن علاوة على ضمان النمو السليم للأجنة. أن البصل من الأطعمة الشديدة الفائدة للمرأة الحامل؛ كونه يحتوي على عناصر ضرورية، وشديدة الأهمية للجسم فضلا عن أهميته لصحة الجنين. 

ويحدد "الدجوي" فوائد البصل للمرأة الحامل، ومنها:
- تحفيز وتقوية جهاز المناعة مما يجعله أكثر قوة على مواجهة، ومقاومة الأمراض بأنواعها.
- إزالة المعادن الثقيلة من جسم المرأة الحامل، لغناه بكل من ( الميثيونين) بالإضافة إلى (السيستين)، والأحماض الأمينية.
- يحتوي على عناصر معدنية هامة، منها الحديد، والذي يعد أحد المعادن المهمة للغاية في التخلص من المشكلات الخاصة بالدم.
- تخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم بل أنه يزيد من إنتاج الكوليسترول المفيد ويعمل على الحفاظ على المستوى الطبيعي من الدهون والسكر في الدم.
- يحتوي على مادة تسمى (الكويرسيتين) وتكافح الأمراض السرطانية في جسم المرأة الحامل.
- يقضي على السموم الموجودة في الجسم، والتي تكون ناتجة عن تناولها لبعض أنواع الأطعمة الضارة.
- يحتوي على نسبة عالية من المواد السكرية، فتحفز من الطاقة مما يقي المرأة الحامل من الشعور بالتعب، والإرهاق. 
- يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك ذي الدور العالي في منع التشوهات الخلقية التي من الممكن أن تصيب الجنين.
- غني بمجموعة من الفيتامينات الأساسية، والضرورية لنمو الجنين، منها فيتامين (C)، و(B6).
- يوفر نسبة عالية من الوقاية للمرأة الحامل من الإصابة بالالتهابات التي قد تتعرض لها مثل التهاب المفاصل وغيرها.
- يعمل على تنشيط الجنين وزيادة حركته.
- يحافظ على زيادة كثافة الشعر للمرأة الحامل ويحميه من الإصابة بالتساقط والتقصف.
- يحسن من عمل الجهاز الهضمي، ويعمل على حل العديد من المشكلات المرتبطة به، ومنها الإمساك، والانتفاخات.