بعض الملابس ننصحك بارتدائها خلال شهر رمضان المبارك, وأخرى نريد أن تتجنب ارتدائها  حتى  يكون نهارك لطيفا  قبل حلول موعد الإفطار وهي: 

القمصان الصيفية

يفضل تجنب كليًا مواد مثل النايلون والبوليستر، إلا إذا كنت تريد أن تفوح منك رائحة العرق، لأنها تزيد الحرارة ولا تمتص العرق، وينصح باستخدام القمصان التي تحتوي على نسبة قطن عالية، وذلك لأنه نسيج طبيعي يمتص الرطوبة، وكذلك الكتان فهو خيار مناسب للغاية، ويرجع ذلك إلى قدرته على امتصاص الرطوبة وعلى قدرته على الجفاف سريعا, ما يجعله خيارا ممتازًا، وإذا كان عملك لا ينطوي على الرسميات فلم لا تجرب القمصان ذات الكم القصير.

البدلة المناسبة 

إذا كان مكان عملك يحتم عليك ارتداء البدلة، فهنا عليك اختيار المناسب منها، والذي لا يتسبب لارتفاع درجة حرارة جسدك، ولذلك كما هو الحال مع القمصان قم باختيار ما يحتوي على نسب عالية من القطن، كما أن هناك بعض البدل مصنوعة من الكتان أو مزيج من القطن والكتان للحصول على فوائد كل من المواد، وهو خيار جيد جدا في الصيف.

بنطلونات الصيف

البنطلونات الصيفية يجب أن تكون خفيفة الوزن إذا كنت تفضل ارتداء الجينز، فالأفضل لك استبدال بالشامبراي فهو أخف وزن وأكثر سلاسة ومناسب للعمل كما أن نسيجه يساعد على تحمل درجات الحرارة، وهي تستخدم تحديدا للملابس الصيف الخفيفة.