زبادي

المقادير4 اشخاص

    ½ كيلو لبنة لايت
    ½ كيلو زبادي خالي الدسم او قليل الدسم
    3 بيضة
    2 ملعقة كبيرة نشا
    سكر دايت

    فانيليا
    عصير ليمونة
    للزينة
    كيوي مقطع او فراولة أو كرز بالصوص
     

طريقة التحضير

إخلطي اللبنة والفانيليا ثم  الزبادي والبيض والسكر الدايت و النشا.

قلبي الخليط جيدًا بالمضرب اليدوي  ثم صبي الخليط في قالب فرن بدون طبقة بسكويت.

إخبزي الصينية في الفرن في حمام مائي على درجة 180مئوية،حتى لاتتكون تشققات على الوجه لمدة 20 - 25 دقيقة.

أتركي الصينية لتبرد تمامًا. ثم زيني بفاكهة الكيوي أو الفراولة.

ضعيها في البراد لمدة 3 ساعات لتتماسك. ثم قدميها باردة بالهنا والشفا.

قد يهمك ايضاً

هذه طريقة تجهيز الدجاج المشوي بالزبادي للرجيم

فوائد الزبادي بالليمون قبل النوم