البردقوش هو واحد من الأعشاب الطبيعية المنتشرة حول العالم، حيث إنه يتميز بمذاقه الطيب وفوائده المتعددة، نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض.

وضمن سلسة موضوعات دلع جسمك التى يقدمها اليوم السابع نقدم فوائد البردقوش وفقا لما ذكره موقع  organicfacts

1:له دور فعال فى علاج الالتهابات البكتيرية مثل القولون والجهاز الهضمي والمسالك البولية ، ويحمى الجسم من التسمم الغذائى.

2:يعالج امراض الشيخوخة مثل الزهايمر والخرف ويخفف من أعراض الصداع.

3:يحسن الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم كما أنه يساعد على علاج أمراض الجهاز التنفسى مثل السعال والربو ونزلات البرد والأنفلونزا.

4:يحتوى البردقوش على نسبة كبيرة من الفيتامينات التى تعمل على تعزيز  صحة القلب وحمايته من الجلطات والأزمات.

5:أثبتت بعض الابحاث والدراسات أن البردقوش له دور فعال فى ضبط مستوى السكر فى الدم لذلك فهو مفيد لمرضى السكر.

6:يعزز صحة العظام ويعالج الالتهابات والتورم.