الزعتر

أشارت الأبحاث إلى أنّ ال زعتر بالإضافة لرائحته الذكيّة، فطبخه مع التين يعمل على الشفاء من الربو وعسر التنفس والسعال، كما أنّ تناول الزعتر مع الخل بإمكانه المساعدة في طرد الرياح وإدرار البول والحيض وتحسين اللون وتنقية المعدة والكبد والصدر.

ومن الجدير بالذكر أن فواد الزعتر تكمن في شربه مع الماء الساخن وإضافة ملعقة من العسل، حيث يتناول المريض كأسًا واحدًا إلى ثلاثة كؤوس في اليوم الواحد لعدة أيام.

وقد يهمك ايضَا:

4 فيتامينات ضرورية في غذاء الراغبين في الإقلاع عن التدخين

الفواكه والخضروات ذات اللون الأحمر مصدر غني بالفيتامينات الطبيعية