الصداع النصفي، أحد العوارض المرضية التي تصيب الرجال والنساء، ويتسبب في الآلام الحادة، إضافة إلى الشعور بالانزعاج وعدم الراحة، وعلى الرغم من وجود العديد من الأدوية لعلاج الصداع النصفي، فالحلول الطبيعية تبقى الأفضل.
وفيما يلي نقدم لكم بعض أنواع النباتات التي تساعد في تخفيف ألم الصداع النصفي ومنها:
– الشاي والقهوة:

كوب من القهوة الثقيلة يمكن أن يقلل من شدة الصداع، خصوصًا لدى من يشربون القهوة باستمرار، ويستهلكون بانتظام كميات من القهوة أو غيرها من المنتجات التي تحتوي على الكافيين.
– لحاء نبات الصفصاف الأبيض:
يتم غلي اللحاء وتصفيته، ويشرب منه من ثلاثة إلى خمسة أكواب يوميًا، لكنه لا يفضل للنساء الحوامل، حيث إن له أعراضًا جانبية مثل القرحة.
– الينسون:

يقلل من نوبات الصداع النصفي، لأنه يحد من وتيرة شد الأعصاب، ومن ثم يخفف الألم والغثيان والقيء.
– النعناع:
يعمل على تخفيف الألم بشكل سريع لأنه يحتوي على زيت عطري، ويتكون علاج الباراسيتامول من زيت النعناع، ويتم دهن القليل من زيت النعناع على الرقبة والجبين وشحمة الأذن وأماكن الصداع.