النمش من البقع الداكنة اللون التي تنتشر في بشرة الوجه والجسم وتؤثر على مظهر الوجه كثيرا ويزعج الفتيات، لذا تبحث الكثير من الفتيات عن طرق علاج النمش والتخلص منه.
وفيما يلي نقدم لكم 3 نصائح تساعد في علاج النمش، منها:-

1- تجنب التعرض للشمس مع استخدام واقٍ للشمس عند الاضطرار إلى التعرض للشمس.
2- استخدام الكريمات المقشرة ليلا.
3- تناول الماء بكثرة والمواظبة على ترطيب البشرة.