يعتبر الإيبوبروفين وغيره من مضادات الالتهاب غير الإسترويدية، التي تعمل على تثبيط الأنزيم المسبب للالتهاب، من المسكنات القوية، سريعة المفعول، في علاج الصداع وآلام الظهر وآلام الأسنان وغيرها.

ورغم أن الإيبوبروفين يعد حلاً سريعاً يلجأ إليه كثير من الناس للقضاء على الألم، إلا أن الأطباء يحذرون من خطورة استخدامه المنتظم والمتكرر على القلب والكبد.

اقرأ ايضا : 

هيئة الخدمات الصحية في لندن تُقدِّم المساعدة للمصابين بمرض السكري

يتسبب الإيبوبروفين في رفع ضغط الدم ومشاكل قصور القلب، حتى مع الاستخدام قصير الأجل، كما أنه قد يؤدي إلى وفاة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عاماً، حيث ترتفع في هذا العمر معدلات خطر الإصابة بأمراض القلب عن البالغين الأصغر سناً.

ولأن الأمر يستغرق وقتاً طويلاً ليشعر الشخص بالآثار المدمرة لمضادات الالتهاب غير الإسترويدية، يتجاهل معظم الناس هذه التحذيرات ببساطة، ويقللون من خطورة هذه الأدوية، ويستمرون في تناولها للتخلص من آلامهم اليومية.

ولتجنب الآثار السلبية للإيبوبورفين، يعد الكركم بديلاً آمناً وفعالاً للتخلص من الألم الناجم عن الالتهاب، وذلك بفضل مادة الكركمين المتوفرة فيه بكثرة، التي تتميز بخواصها المسكنة والمضادة للالتهاب.

وبحسب دراسة نشرت نتائجها في مجلة الطب البديل، تبينت الآثار المتميزة للكركم على المجموعة، التي تناولت 2000 ملغم منه لمدة 6 أسابيع، مقابل المجموعة التي تناولت 800 ملغم من الإيبوبروفين، خلال نفس الفترة، الأمر الذي أكد أنه بديل صحي آمن وفعال للمسكنات.

ولضمان أفضل النتائج، كل ما عليك فعله هو خلط ثلث كوب من الكركم المطحون مع 3 ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي، وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند المذاب، ورشة كبيرة من الفلفل الأسود المطحون، حتى يتكون لديك عجينة لينة، ثم قم بتشكيل العجينة على هيئة كرات صغيرة، واحفظها في الثلاجة لاستخدامها عند اللزوم.

وقد يهمك أيضاً :

فوائد بذور الأفوكادو للقضاء علي الميكروبات المعدية

تناول الأطعمة التي تحتوى على الميكروبات والبكتيريا الجيدة تُحسن نوعية النوم