عالم الأعشاب زاخرا بالعديد من الأنواع التي لديها قدرات في شفاء مختلف الأمراض.
وفيما يلي نقدم لكم مجموعة من الأعشاب الموجودة في مطبخك، ولها تأثير كبير على صحة كل أفراد أسرتك، ويمكنها أن تحميهم من العديد من الأمراض.

الكركم

يقتل الكركم الخلايا السرطانية، وله تأثير خاص في تدمير خلايا سرطان المريء، لذلك فاحرصي على إضافته لمختلف الأطعمة، لتحمي أسرتك من تكون الخلايا السرطانية.

النعناع

الرائحة القوية المميزة للنعناع تجعل له تأثير فعال جدا في علاج اضطرابات الجهاز التنفسي الناجمة عن الربو ونزلات البرد، فهو يعتبر منقذا في أزمات الربو.

كذلك النعناع أيضا جيد لتعزيز عملية الهضم، فهو الحل الأمثل لتناوله كمشروب بعد وجبات الطعام.

الحلبة

نبات الحلبة جيد للحد من تشنجات الحيض وآلام الطمث، وكذلك في التخفيف من أعراض انقطاع الطمث، كما أنه يقلل الكوليسترول في الدم، وهو جيد لمرضى السكري، فهو يساعدهم على السيطرة على السكر في الدم.

اللافندر

من الأعشاب التي يمكنها تهدئة الأعصاب فرائحته تريح الجسم والأعصاب، وتساعد من يعانون من الأرق والصعوبة في النوم، كما أنها فعال في علاج الكدمات، ولدغ الحشرات، فهو يعمل كمطهر.