للتخلص من مرض القولون العصبي يتوجب عليك أولا الهدوء النفسي وتجنب القلق والتوتر المستمر والعصبية ما أمكنك ذلك، فهذه أهم الأسباب المباشرة لتكرر النوبات وزيادة حدتها، بالإضافة إلى تناول الأغذية المحتوية على الألياف مثل حبوب القمح الكاملة والخضراوات والفواكه، وشرب الماء، والأهم من هذا وذاك هو تفهم طبيعة المرض
آخر تحديث GMT07:13:02
الجمعة 2 أيار ـ مايو 2025
 الجزائر اليوم -
أخر الأخبار

كيف يتخلص المرء من مرض القولون العصبي؟

09:22 2016 الثلاثاء ,27 أيلول / سبتمبر GMT
 الجزائر اليوم -

كيف يتخلص المرء من مرض القولون العصبي؟

-للتخلص من مرض القولون العصبي يتوجب عليك أولا الهدوء النفسي وتجنب القلق والتوتر المستمر والعصبية ما أمكنك ذلك، فهذه أهم الأسباب المباشرة لتكرر النوبات وزيادة حدتها، بالإضافة إلى تناول الأغذية المحتوية على الألياف مثل حبوب القمح الكاملة والخضراوات والفواكه، وشرب الماء، والأهم من هذا وذاك هو تفهم طبيعة المرض.
 الجزائر اليوم -

GMT 00:00 1970 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير

 الجزائر اليوم -

GMT 00:00 1970 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير

 الجزائر اليوم -

GMT 00:00 1970 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير

 الجزائر اليوم -

GMT 00:00 1970 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير

 الجزائر اليوم -
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria