هل توجد نصائح للحد من أضرار الكعب العالي للحامل
آخر تحديث GMT07:13:02
 الجزائر اليوم -

هل توجد نصائح للحد من أضرار الكعب العالي للحامل ؟

18:02 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو GMT
 الجزائر اليوم -
قراءة   14186
 الجزائر اليوم -

هل توجد نصائح للحد من أضرار الكعب العالي للحامل ؟

- نعم يفضل التخلي عن ارتداء الكعب العالي أو على الأقل ارتدائه في المناسبات الخاصة فقط، و تجنب ارتداء الأحذية التي يتعدى علوها 3 سنتيمترات، و ارتداء الأحذية المفتوحة ذات الكعب الخفيف وذات القاعدة الواسعة والابتعاد عن الأحذية المدببة، و شراء الأحذية ذات النعال الداخلية اللينة، و خلع الحذاء كلما سمحت الفرصة والوقوف على الأرض حافية القدمين لدقائق، لتقليل الضغط على الأصابع وعقب القدم، ووضع القدمين في حمام دافئ بعد انتعال الكعب العالي، لمساعدة الجسم على الاسترخاء.
 الجزائر اليوم -

GMT 00:00 1970 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير

 الجزائر اليوم -

GMT 00:00 1970 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير

 الجزائر اليوم -

GMT 00:00 1970 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير

 الجزائر اليوم -

GMT 00:00 1970 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير

 الجزائر اليوم -
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria