الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
فوائد مذهلة لـ"اللب الأبيض" تجعل الرجال تتناوله باستمرار
اللب الأبيض
القاهرة - العرب اليوم
اللب الأبيض هو البذور الناتجة من ثمار القرع أو اليقطين، ويتناوله الكثير من الناس بغرض التسلية مثله مثل باقي أنواع اللب الأخرى أو المكسرات لكنه له فوائد صحية مذهلة. قدم الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل ، بعض فوائد اللب الأبيض للصحة العامة للإنسان:
-يحتوي اللب الأبيض على المغنسيوم وبعض العناصر الأخرى التي تعمل على تهدئة الجهاز العصبي واسترخاء العضلات فهو يساعد بشكل فعال في الاسترخاء والنوم وعلاج الأرق.
-احتواء اللب الأبيض على فيتامين( ھ) يجعله قادرا على حماية البشرة من الجفاف والتشقق ويحافظ على جمال البشرة
-يساعد اللب الأبيض على تقوية العظام ومنع هشاشتها وذلك لاحتوائه على نسبة من الكالسيوم
-يعتبر اللب الأبيض علاج فعال لعلاج الضعف الجنسي عند الرجال ،حيث أنه يعمل على تحسين الدورة الدموية ويساعد على تدفق الدم.
-يعمل اللب الأبيض على تقوية الجهاز المناعي للجسم.
-بفضل احتوائه على البروتينات والألياف فهو لا يعمل على زيادة الوزن ،كما انه يحتوى ايضا على الدهون غير المشبعة.
-تساعد اللب الأبيض على تنظيم ضغط الدم والحماية من الإصابة بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية حيث انه يحتوي على الأوميجا 3
-يمد اللب الأبيض الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأعمال المختلفة.
- الجمعة ,13 آب / أغسطس GMT 17:03 2021 مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها"
- الأربعاء ,11 آب / أغسطس GMT 12:09 2021 مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً
- الأربعاء ,11 آب / أغسطس GMT 10:39 2021 ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا
- الأربعاء ,11 آب / أغسطس GMT 10:06 2021 مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز
- الأربعاء ,11 آب / أغسطس GMT 09:11 2021 وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين
- الأربعاء ,11 آب / أغسطس GMT 09:09 2021 محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي
- الأربعاء ,11 آب / أغسطس GMT 09:07 2021 وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات
GMT 17:03 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها"GMT 12:09 2021 الأربعاء ,11 آب / أغسطس
مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماًGMT 10:39 2021 الأربعاء ,11 آب / أغسطس
ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّاGMT 10:06 2021 الأربعاء ,11 آب / أغسطس
مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوزGMT 10:05 2021 الأربعاء ,11 آب / أغسطس
وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغربGMT 09:11 2021 الأربعاء ,11 آب / أغسطس
وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنينGMT 09:09 2021 الأربعاء ,11 آب / أغسطس
محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجراميGMT 09:07 2021 الأربعاء ,11 آب / أغسطس
وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقاتالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 11:37 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر
إنفوغراف 22
GMT 19:36 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير
يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة
GMT 11:20 2017 الخميس ,06 تموز / يوليو
النساء في الانتخابات أرقام صادمة
GMT 01:16 2018 السبت ,14 تموز / يوليو
موقع "تويتر " يفضح اللجان الإلكترونية القطرية
GMT 20:51 2018 الإثنين ,16 إبريل / نيسان
نيمار يلعب "البوكر" ويتجاهل تتويج سان جيرمان بالدوري الفرنسي
GMT 06:47 2016 الأربعاء ,27 إبريل / نيسان
عالمة مصريات تكشف أسرار عمليات التحنيط الفرعونية القديمة
GMT 03:43 2014 السبت ,30 آب / أغسطس
مغامرات شيقة يقدمها عرض "أدفنتشر تايم" مع "فن"في دبي
GMT 01:35 2016 الخميس ,31 آذار/ مارس
نجوم فيلم "اوشن14" في حلقة جديدة من "ليلة سمر" مع سمر يُسري
GMT 05:59 2016 الإثنين ,01 آب / أغسطس
بابا الفاتيكان فرنسيس يرفض مبدأ وصم الإسلام بالإرهاب والعنف
GMT 12:24 2014 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
سرير "فيفادوس" مصنوع من الحرير ووزنه من ذهب
GMT 10:50 2016 الجمعة ,21 تشرين الأول / أكتوبر
مهرجان قرطاج يستقبل عادل إمام وعزت العلايلي ويكرم الراحل يوسف شاهين
GMT 12:06 2017 السبت ,12 آب / أغسطس
عمر المزيعل يرفض تحميل الدفاع مسؤولية الهزيمة أمام الباطن
GMT 03:43 2016 الخميس ,03 آذار/ مارس
حفنة من المكسرات تُمدَد عمر الإنسان لعامين ولا تزيد الوزن
GMT 11:56 2016 السبت ,06 آب / أغسطس
الهلال يصل لاتفاق نهائي مع فريق بلازا لضم نيكولاس ميليسي
GMT 17:42 2015 الأربعاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
السائل اللبني المتواجد في نبات الشوك يساهم في علاج سرطان الجلد
GMT 22:30 2013 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو
بترا الأردنية واحدة من عجائب الدنيا السبع الجديدة التي بناها البدو قديمًا
GMT 01:05 2017 الجمعة ,23 حزيران / يونيو
هناء الرملي تعتبر نشر صور المحتاجين انتهاكًا لخصوصيتهم
GMT 18:00 2016 السبت ,31 كانون الأول / ديسمبر
إستقبلي العام الجديد بمكياج سموكي اسود
GMT 08:34 2019 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
محمد صلاح يزين التشكيلة المثالية للمحترفين الأفارقة في أوروبا
GMT 15:30 2019 السبت ,02 آذار/ مارس
محمد فودة ينهي الجدل حول صحة هدف عمر السومة في "الاتحاد"
GMT 10:55 2019 الأحد ,20 كانون الثاني / يناير
الموز يؤدي إلى وفاة الإنسان خلال ساعتين في هذه الحالة
GMT 01:03 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير
الأميرة بسمة تُجري جولة برفقة منتسبات الشرطة النسائية في الأردن
GMT 21:39 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر
الكاتب أحمد مراد يحتفي بتسلم جائزة الدولة للتفوق
GMT 14:59 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر
عمرو وردة يقود باوك أمام سباتا فى كأس اليونان
GMT 09:18 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر
ديكورات غرف معيشة بأسلوب راقٍ وبسيط لتشعري بالاسترخاء
GMT 08:37 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
"منتجع غودوري" عاصمة التزلج في أوروبا الشرقية
GMT 11:31 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
سيد عبد الحفيظ يُعلق على قرار تعيينه مديرًا لقطاع الكرة بـ"الأهلي"
GMT 18:28 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
شركات السيارات الألمانية وافقت علي دفع 3 آلاف يورو لكل سيارة ديزل قديمة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك