الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
3 أطعمة يمكن للمرأة الحامل تناولها خلال شم النسيم
المرأة الحامل
القاهرة - العرب اليوم
مع اقتراب الاحتفال بعيد شم النسيم وتجهيز الأطعمة المخصصة للاحتفال بهذا اليوم المميز، تبدأ المراة الحامل في مرحلة العناء من عدم الاستمتاع بهذا اليوم وتناول الأسماك المملحة التي تجعلها عرضة لتسمم الحمل أو فقدان الجنين بشكل عام. أهم النصائح الغذائية للمرأة الحامل للاستمتاع بشم النسيم دون الإصابة بضرر.
سلطة الرنجة
يمكنك تناول سلطة الرنجة خلال شم النسيم، حيث تعد من أفضل الطرق الصحية التي تساعدك في تناول الأسماك المملحة، ولكن يجب أن تكون الرنجة مغلفة وتغسل جيدًا ويتم نقعها في زيت وليمون وطحينة لمدة 24 ساعة مع الإكثار من تناول الماء والسوائل خلال اليوم.
البيض المسلوق
من المأكولات التي لا تشكل أي خطر على صحة الحامل، كما أنه أحد الطقوس المرتبطة بشم النسيم.. يمكنك تناول البيض المسلوق خلال الفطار ولكن تأكدي من نضجه جيدًا.
الترمس
أيضًا من التسالي المرتبطة بشم النسيم ولا تشكل أي خطورة على الحامل بل إنه يحتوي على فوائد عديدة تساعد في تنظيم حركة الأمعاء والهضم بشكل جيد..
- السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر GMT 20:58 2018 نقص الزنك أثناء الحمل قد يؤدي إلى إصابة الطفل بالتوحّد
GMT 20:58 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر
نقص الزنك أثناء الحمل قد يؤدي إلى إصابة الطفل بالتوحّدGMT 07:33 2017 السبت ,22 إبريل / نيسان
6 نصائح تضمن التخلص من مشكلات البشرة والشعر أثناء فترة الحملGMT 09:34 2017 الجمعة ,21 إبريل / نيسان
6 أسباب تمنعك من ممارسة الرياضة أثناء الحملGMT 07:07 2017 السبت ,15 إبريل / نيسان
6 علامات للولادة المبكرةGMT 18:46 2017 الأحد ,26 آذار/ مارس
النساء المريضات أمراض القلب لا يفضل لهن الإنجابالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيفGMT 10:00 2021 الأربعاء ,23 حزيران / يونيو
أجمل معالم الجزائر وأكثر المتاهات الأسطورية في العالمGMT 22:45 2021 السبت ,26 حزيران / يونيو
نصائح للزوجين لتفادي ارتكاب الأخطاء الشائعة عند تأثيث المنزل الزوجيGMT 02:13 2017 السبت ,30 أيلول / سبتمبر
الكشف عن مميّزات وسلبيات جهاز "iPhone 8" الجديد
GMT 02:46 2016 الأحد ,13 آذار/ مارس
يحيى الفخراني يُؤكّد أنّ "فتنة" يُناقش المُشكلات بأُسلوب ساخر
GMT 04:23 2017 الخميس ,04 أيار / مايو
بيع منزل أوبر بـ 700 ألف جنيه استرليني في بريطانيا
GMT 03:37 2017 الأربعاء ,03 أيار / مايو
نبات "ليلك" الأرغواني الأفضل في فصل الربيع
GMT 05:10 2018 الجمعة ,02 شباط / فبراير
نائب والي جنوب كردفان يدعو إلى التعجيل بتوقيع اتفاقية السلام
GMT 15:51 2018 الأربعاء ,04 إبريل / نيسان
ربة منزل في البحيرة تتهم شابًا بإغتصابها والتحريات تكشف مفاجأة
GMT 03:21 2017 الخميس ,24 آب / أغسطس
مقتل 10 جنود من قوات الجيش الليبي ذبحًا على أيدي مسلحي "داعش" في الجفرة
GMT 13:51 2015 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على أسعار السيارة الجديدة "ميتسوبيشي لانسر 2016"
GMT 21:01 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
موديلات فساتين زفاف ميدي 2021
GMT 07:59 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
محمود مرسي
GMT 00:14 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
فرقة أوبرا القاهرة تحيي حفلين بمسرح الجمهورية الخميس والجمعة
GMT 22:23 2018 الأحد ,10 حزيران / يونيو
"سانج يونج" تطرح تيفولي 2019 بأسعار تبدأ من 325 ألف جنيه
GMT 23:30 2018 السبت ,02 حزيران / يونيو
أوقاف كفر الشيخ تحتفل بذكري غزوة بدر بحضور المحافظ
GMT 07:18 2018 الجمعة ,01 حزيران / يونيو
جنيفر لورانس تتألق بفستان من الحرير والكعب الفضي
GMT 17:48 2018 الخميس ,24 أيار / مايو
قاتل والده يفتح باب العزاء للرجال فقط في القصيم
GMT 07:05 2018 الثلاثاء ,15 أيار / مايو
"سوفت بنك" و"الاستثمارات السعودى" يبحثان تمويل مشروع طاقة شمسية
GMT 11:46 2018 الثلاثاء ,08 أيار / مايو
اللاعب محمد صلاح يشعل حرب رقم "11" في ريال مدريد
GMT 00:07 2018 الثلاثاء ,01 أيار / مايو
إنفينيتي تعمل على قاعدة "عجلات" خاصة بالسيارات الكهربائية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك