10 أطعمة للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي
آخر تحديث GMT07:13:02
 الجزائر اليوم -
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
أخر الأخبار

10 أطعمة للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي

 الجزائر اليوم -

 الجزائر اليوم - 10 أطعمة للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي

سرطان الثدي
القاهرة - العرب اليوم

سرطان الثدى شبح يطارد السيدات لأنه من الأورام الخبيثة التي تؤثر على أنوثة المرأة أو تؤدى إلى الوفاة، وللأسف أصبح المرض منتشر نتيجة العادات الغذائية الخاطئة. وتقول الدكتورة منى أيمن خبيرة التغذية، أن هناك 10 أطعمة تحمى من الإصابة بسرطان الثدي، منها:

1- الصويا، وذلك لأنها تمنع تكون أي خلايا سرطانية بالجسم لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
2- الجرجير، وهو من الخضراوات الورقية الداكنة اللون الغنية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة التي تمنع تشكل الخلايا السرطانية بالجسم.
3- أسماك التونة، وهى تحتوى على نسبة عالية من الأوميجا 3 الذي يقاوم السرطان ويمنع تكون الخلايا السرطانية.
4- الطماطم، وهي من الخضراوات الغنية بمضادات الأكسدة التي لها قدرة على تجديد الخلايا التالفة والقضاء على الخلايا السرطانية ومنع تكونها.
5- الفاصوليا الحمراء، وهى تحتوى على مضادات أكسدة بنسبة 100% مما يمنع تكوين أي خلايا سرطانية بالجسم، وليس بالثدى فقط.
6- عيد الجمل، وهو من المكسرات الغنية بالأوميجا 3 التي تمنع تكون الخلايا السرطانية.
7- بذر الكتان، وهو يحمى من الإصابة بسرطان الثدى والرحم والبروستاتا لاحتوائه على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية التي تمنع تكوين الخلايا السرطانية بالجسم.
8- التوت البري، وهو من الفاكهة الغنية بمضادات الأكسدة التي تقاوم السرطان وتمنع الإصابة به.
9- البطاطا الحلوة، وهى تحتوي على البيتاكاروتين ومضادات أكسدة وفيتامينات أ و د، وهذه العناصر ضرورية في نمو أي خلايا سرطانية بالجسم.
10- زيت الزيتون وهى من الزيوت المفيدة للجسم التي تحتوي على العناصر الغذائية المهمة لمنع نمو الخلايا السرطانية خاصة في المعدة والثدي..

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

10 أطعمة للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي 10 أطعمة للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي



GMT 20:49 2019 السبت ,19 كانون الثاني / يناير

وقف انتشار سرطان الثدي بتحويله لدهون

GMT 08:20 2018 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر

تطوير اختبار يمكنه تشخيص الإصابة بالسرطان في 10 دقائق

GMT 01:17 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

«سرطان الثدي» كيفية الوقاية والحدّ من خطر الإصابة

GMT 00:30 2018 الأربعاء ,26 أيلول / سبتمبر

5أطعمة غذائية لها تأثير وقائي ضد الأمراض

GMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس

موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف
 الجزائر اليوم - موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف

GMT 02:13 2017 السبت ,30 أيلول / سبتمبر

الكشف عن مميّزات وسلبيات جهاز "iPhone 8" الجديد

GMT 03:37 2017 الأربعاء ,03 أيار / مايو

نبات "ليلك" الأرغواني الأفضل في فصل الربيع

GMT 13:51 2015 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على أسعار السيارة الجديدة "ميتسوبيشي لانسر 2016"

GMT 21:01 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

موديلات فساتين زفاف ميدي 2021

GMT 07:59 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس

محمود مرسي

GMT 11:46 2018 الثلاثاء ,08 أيار / مايو

اللاعب محمد صلاح يشعل حرب رقم "11" في ريال مدريد
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria