4 مواد تسبب في تسريع ظهور الشيخوخة
آخر تحديث GMT07:13:02
 الجزائر اليوم -
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
أخر الأخبار

4 مواد تسبب في تسريع ظهور الشيخوخة

 الجزائر اليوم -

 الجزائر اليوم - 4 مواد تسبب في تسريع ظهور الشيخوخة

الشيخوخة
لندن - العرب اليوم

يقول العلماء إن هناك مواد غذائية تمنحنا شعورا داخليا بالشباب والصحة وهناك مواد يسبب تناولها شيخوخة الجسم قبل الأوان لهذا ينصح العلماء بالإمتناع عن تناول أربع مواد غذائية لكي يشعر الشخص بالحيوية ولمنع ظهور علامات الشيخوخة الخارجية قبل أوانها مثل التجاعيد

المواد الأربع هي:
1- السكر :
الجميع على علم بضرر السكر على الجسم والآن يجب أن تعلمي أنه إضافة إلى البدانة والسكري يسرع السكر شيخوخة الجسم قبل الأوان

2-القمح :
تحتوي بذور القمح على مواد كربوهيدراتية فريدة هي الـ”أميلوبكتين” “Amylopectin” التي إتضح أنها ترفع مستوى الكلوكوز في الدم أكثر من السكر نفسه وهذا يعني أن كافة المواد الغذائية المصنوعة من دقيق القمح تساعد على رفع مستوى السكر في الدم أكثر من أي كربوهيدرات أخرى أي أن تناول هذه المواد يساعد في الإسراع بعملية الـ”Glycation” وبالتالي تسرع في حلول الشيخوخة

3-الذرة :
الذرة وكافة منتجاتها {الزيت ورقائق التشيبس وغيرها} ترفع مستوى السكر في الدم ولكن ليس الكلوكوز بل الفروكتوز “سكر الفواكه” الذي إكتشف العلماء أنه يسرع أكثر من الكلوكوز عملية الشيخوخة كما أن إحتواء الذرة على نسبة عالية من أوميغا 6 يسبب تسريع عمليات الأكسدة والإلتهابات وهذا يؤدي إلى الشيخوخة قبل الأوان

4-الزيوت النباتية :
يؤكد العلماء دائما أن الزيوت النباتية مفيدة هذا صحيح ولكن ليس جميع أنواعها فتفكك الحرارة جميع فوائد هذه الزيوت حيث أن الدهون غير المشبعة تفقد خواصها المفيدة تحت تأثير الحرارة وتتحول إلى مواد خطرة مسببة الالتهابات والأكسدة التي ينتج عنها تكون الجذور الحرة التي تدمر أغشية الخلايا مما يسرع في عملية الشيخوخة والإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وغير ذلك من الأمراض
* ومع كل هذا يشير الخبراء إلى أن هذه التأثيرات السلبية تظهر عند الإفراط في تناول هذه المواد بصورة دورية ومنتظمة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

4 مواد تسبب في تسريع ظهور الشيخوخة 4 مواد تسبب في تسريع ظهور الشيخوخة



GMT 08:13 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

5 أغذية تعزز الصحة وتجنب الشيخوخة

GMT 13:42 2019 الأربعاء ,09 كانون الثاني / يناير

فوائد الشمام لتخفيض خطر الإصابة بأمراض الرئة

GMT 22:20 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

تعرف على فوائد الكيوي لصحة الجسم والبشرة والشعر

GMT 21:15 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر

المأكولات البحرية تؤخّر الشيخوخة

GMT 21:07 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر

مرض السكري يُسرّع ظهور علامات الشيخوخة

GMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس

موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف
 الجزائر اليوم - موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف

GMT 19:19 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

الأهلي طرابلس يفوز على نظيره بنغازي في دوري الطائرة الليبي

GMT 06:16 2017 الثلاثاء ,11 تموز / يوليو

إطلاق نوع جديد من العناكب الذئبية جنوب إيران

GMT 00:38 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حكومة إيطاليا في ورطة بعد نمو «صفري» للاقتصاد

GMT 17:12 2018 السبت ,20 تشرين الأول / أكتوبر

علي فرج يتأهل إلى نصف نهائي بطولة "تشانل إس" للإسكواش

GMT 14:48 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر

زوج يقتل زوجته وينتحر بعدها ويترك 7 أبناء في أربيل

GMT 15:23 2018 الأربعاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

لاعبة التنس الروسية إيلينا فيسنينا تنتظر مولودها الأول

GMT 10:37 2018 الأربعاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

ريال مدريد يدفع ثمن رحيل كريستيانو رونالدو إلى يوفنتوس
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria