الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم يرتبط بفقدان الوزن
الكالسيوم
القاهرة - العرب اليوم
كشفت دراسة أن اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم يرتبط بفقدان الوزن على المدى البعيد، وفقا لما نشرته المجلة الأمريكية للتغذية السريرية. ويعزز الكالسيوم قدرة الجسم على حرق الدهون جنبا إلى جنب مع نظام غذائي معتدل او برنامج لفقدان الوزن، والأشخاص الذين اتبعوا في أنظمتهم الغذائية المزيد من الكالسيوم على مدى عامين يمكن أن يفقد الكثير من الوزن.
ويعد الحليب المصدر الأمثل للكالسيوم، حيث ان كمية معقولة من الحليب الخالى من الدسم إلى النظام الغذائي الخاص بك قد تفي بالغرض، ومع العلم فقد احتار العلماء في الربط بين منتجات الألبان والكالسيوم و التأثير الكبير في فقدان الوزن.
- الجمعة ,28 كانون الأول / ديسمبر GMT 01:51 2018 فوائد البندورة لتوازن مستوى السكر في الدم داخل جسم الأنسان
GMT 01:51 2018 الجمعة ,28 كانون الأول / ديسمبر
فوائد البندورة لتوازن مستوى السكر في الدم داخل جسم الأنسانGMT 00:44 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر
تناول الكرنب الأحمر يحارب مرض السرطان و الزهايمرGMT 00:42 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر
السلمون والماكريل والكركم يخففان من آلام المفاصلGMT 20:01 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
الخردل يساهم في إنقاص الوزن الزائد بصورة فعالةGMT 00:10 2018 الأحد ,22 إبريل / نيسان
الهنود يستهلكون كميات أقل بكثير من الكالسيومالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيفGMT 10:00 2021 الأربعاء ,23 حزيران / يونيو
أجمل معالم الجزائر وأكثر المتاهات الأسطورية في العالمGMT 22:45 2021 السبت ,26 حزيران / يونيو
نصائح للزوجين لتفادي ارتكاب الأخطاء الشائعة عند تأثيث المنزل الزوجيGMT 23:02 2021 الأربعاء ,11 آب / أغسطس
5 طرق طبيعية لزيادة مستويات "هرمون السعادة" في الجسم
GMT 12:57 2020 السبت ,02 أيار / مايو
تتخلص هذا اليوم من بعض القلق بشأن الوضع المهني
GMT 14:55 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر
محلل "بي بي سي" يختار صلاح ضمن تشكيلة الأفضل في البريمييرليغ
GMT 10:00 2018 الخميس ,20 أيلول / سبتمبر
سعوديات تخضن مغامرات جديدة تحت الماء ليصبحن غواصات محترفات
GMT 19:19 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
الأهلي طرابلس يفوز على نظيره بنغازي في دوري الطائرة الليبي
GMT 12:30 2018 الإثنين ,18 حزيران / يونيو
"المجانين" تجمع ليال عبود مع علي الديك للمرة الأولى
GMT 16:21 2015 الإثنين ,27 تموز / يوليو
الشرطة" العراقي يُجدد عقد مهند علي ويُصعد أحمد هنري
GMT 06:16 2017 الثلاثاء ,11 تموز / يوليو
إطلاق نوع جديد من العناكب الذئبية جنوب إيران
GMT 21:39 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
الشيف مريم سينيايي تكشف أسرار المطبخ الشرقي في معرض "الشارقة الدولي للكتاب"
GMT 00:38 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
حكومة إيطاليا في ورطة بعد نمو «صفري» للاقتصاد
GMT 08:54 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
صور جديدة لشبيهة هيفا وهبي تثير جدلا على مواقع التواصل الاجتماعي
GMT 23:15 2018 الأحد ,21 تشرين الأول / أكتوبر
تكريم فاروق الفيشاوي ومحمود حميدة في افتتاح مهرجان الخرطوم
GMT 17:12 2018 السبت ,20 تشرين الأول / أكتوبر
علي فرج يتأهل إلى نصف نهائي بطولة "تشانل إس" للإسكواش
GMT 00:04 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر
منتخب سورية يخسر لاعبين مُهمِّين بعد مباراته مع البحرين
GMT 14:48 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر
زوج يقتل زوجته وينتحر بعدها ويترك 7 أبناء في أربيل
GMT 15:23 2018 الأربعاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
لاعبة التنس الروسية إيلينا فيسنينا تنتظر مولودها الأول
GMT 10:37 2018 الأربعاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
ريال مدريد يدفع ثمن رحيل كريستيانو رونالدو إلى يوفنتوس
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك