وصفة مذهلة للتخلص من احتقان الأنف وانسدادها في دقيقة واحدة
آخر تحديث GMT07:13:02
 الجزائر اليوم -
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
أخر الأخبار

وصفة مذهلة للتخلص من احتقان الأنف وانسدادها في دقيقة واحدة

 الجزائر اليوم -

 الجزائر اليوم - وصفة مذهلة للتخلص من احتقان الأنف وانسدادها في دقيقة واحدة

احتقان الأنف
القاهرة- العرب اليوم

من أجل التخلّص من احتقان الأنف يستعمل معظم الناس بخّاخًا للأنف. ولكن هذا الأخير لديه بعض المساوئ ويحتوي على المواد الكيميائية.

يجب أن تعرفوا أن هذا البخاخ هو دواء ويمكن أن تعقبه آثار ثانوية أو قد يسبب الإدمان.

ولكن هناك طرقا طبيعية أقل خطرًا على الجسم تساعد على التخلّص من احتقان الأنف مثل الضغط على نقاط معينة. تقتصر هذه الطرق على القيام بضغط خفيف على 4 مناطق في الوجه من أجل المساعدة على فتح الأنف المسدود.

ـ الخطوات

اضغطوا بشكل خفيف بواسطة أصابعكم وقوموا بحركات دائرية. ليس عليكم أن تشعروا بالألم. كرروا العملية 3 مرّات.

- المنطقة الأولى: تقع المنطقة الأولى في التجويف عند زاوية فتحتَيّ الأنف: إنه القسم السفلي لفتحتَي الأنف.

ادفعوا فتحتَي الأنف الواحدة نحو الأخرى بحركة دائرية وعندما تقتربان من بعضهما افتحوهما.
كرروا الحركة 10 مرّات

تحققوا من عدم دفع غضروف الأنف إذ ليس عليكم إلّا أن تضغطوا على القسم السفلي من فتحتَيّ أنفكم.
 
- المنطقة الثانية: تقع المنطقة الثانية تمامًا تحت زاوية العينين حيث يسيل الدّمع.

قوموا بحركة دائرية في هذه المنطقة وكرّروها 10 مرّات. لا ترفعوا إصبعكم بل حرّكوا الجلد فقط.

- المنطقة الثالثة: تقع المنطقة الثالثة في فصّ الأذن أي في المنطقة السفلية من الأذن في التجويف الذي يقع تحت الغضروف.

اضغطوا على هذه المنطقة ثم أفلتوها وكرروا الحركة 10 مرّات دون أن تضغطوا على الغضروف. يجب ألّا تكون الحركة الدائرية التي تقومون بها واسعة.
 
- المنطقة الرابعة: المنطقة الأخيرة هي فصّ الأذن بنفسه. دلّكوا فصّ الأذن بلطف 10 مرّات.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

وصفة مذهلة للتخلص من احتقان الأنف وانسدادها في دقيقة واحدة وصفة مذهلة للتخلص من احتقان الأنف وانسدادها في دقيقة واحدة



GMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس

موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف
 الجزائر اليوم - موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف

GMT 02:31 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير

تعرفي على طرق مبتكرة لتجديد الاثاث القديم والخشبي

GMT 20:01 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

شاهيناز تنتهي من تسجيل معظم أغاني ألبومها الجديد

GMT 04:03 2017 الخميس ,13 إبريل / نيسان

الفيلة تدرك أن جسدها العملاق يمثل عقبة كبيرة

GMT 07:01 2018 الثلاثاء ,25 أيلول / سبتمبر

تجربة سيارة رولز رويس واريث تسترجع ذكريات ديكنز

GMT 18:06 2018 الجمعة ,07 أيلول / سبتمبر

الكشف عن موقف ديبالا وإيكاردي من ودية غواتيمالا
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria