الرياض - العرب اليوم
منح المدير الفني لفريق الشباب سامي الجابر إجازة عيد الفطر المبارك لمدة ثلاثة أيام، وسيعاود الفريق تحضيراته الجمعة المقبل الساعة السابعة مساءً، فيما سيغادر إلى هولندا فجر السبت لإقامة معسكره الإعدادي الخارجي. وينتظر ان يخوض الفريق الشبابي عددا من المباريات الودية في معسكره الخارجي مع اندية اوروبية إلى جانب المشاركة في بطولات دولية ودية.
و إكتفى مدرب الفريق الكروي الأول سامي الجابر بتدريبات لياقية فقط في تدريبات الثلاثاء، إذا أخضع اللاعبين لتمارين تقوية عضلات في صالة الحديد، أعقبها بتمارين لياقة " فتح خطوة" في الملعب، تلاها بتمارين سرعات باللف حول الملعب، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.
أرسل تعليقك