جدة – العرب اليوم
قرَّر الجهاز الفني لمنتخبنا الوطني بقيادة الهولندي فان مارفيك استبعاد اللاعبين فهد المولد وعبدالرحمن الغامدي من المعسكر المقام حاليًا في مدينة سالزبورغ النمساوية، بناءً على تقرير طبي رفعه الجهاز الطبي، والذي أوضح حاجة اللاعبين لبرنامج علاجي يتطلب عدم مشاركتهما في التدريبات الجماعية.
و تواصلت إدارة المنتخب مع نظيرتها في نادي الاتحاد وأخطرتها باستكمال البرنامج العلاجي الخاص باللاعبين في النادي.
و واصل الأخضر تدريباته اليومية ضمن المرحلة الأولى من البرنامج الإعدادي للتصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018م.
وعمد المدرِّب لتقسيم التدريبات إلى حصتين تدريبيتين: صباحية ومسائية، أجريت الصباحية في صالة الحديد، واشتملت على تكثيف تمارين التقوية وتنويعها مع رفع الأحمال، وتمثل حصة أمس استكمالًا للحصة التدريبية الصباحية الماضية.
وفي الحصة المسائية تنوعت بين التمارين اللياقية، التي انطلقت بالجري حول الملعب، وتمارين الإحماء باستخدام الأقماع،
وتم تطبيق تمرين التمرير بمسافات متنوعة، ثم اللعب في المساحات الضيقة، بعده تمرين استحواذ الكرة واللعب الطويل، واختتمت الحصة التدريبية بمثل ما ابتدأت من خلال الجري حول الملعب.
أرسل تعليقك