الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
الاثنين 12 أيار ـ مايو 2025
تعرف على فوائد التين البرشومي
التين البرشومى
القاهرة ـ الجزائر اليوم
قدمت خبيرة التغذية الدكتورة سوسن غزال؛ عبر صفحته الشخصيه علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك؛ فوائد تناول التين البرشومى.
فوائد مذهلة التين البرشومى:
1- غذاء رائع للتخلص من البدانة والتحكم بالوزن ما يحتويه من الياف تعطي الشعور بالشبع وتخفض الطاقة المستهلكة
2- خافض ضغط لما يحتويه من بوتاسيوم
3- يخفض نسبة الاصابة بالسرطان بنسبة 34%
4- مفيد للوقاية من هشاشة العظام لغناه بالكاسيوم والعناصر البانية للعظم
5- يحسن الوظيفة الجنسية بنقع 2-3 ثمرات في كوب حليب وتناوله على مدار اليوم
فوائد مذهلة لأوراق التين البرشومى:
1- التحكم بالسكري وانقاص كمية حقن الانسولين التي يحتاجها المريض لانه يعزز فعالية الانسولين المفرز من الجسم.
2- خفض مستويات الشحوم الثلاثية والكوليسترول
3- معالجة التهابات الشعب الهوائية
قد يهمك أيضا:
GMT 14:02 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
فوائد الخيار لصحة الحامل والجنينGMT 20:46 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
وافل طبقات بالجبنة الكوتاج والمربىGMT 20:15 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
طريقة عمل كيك بدون بيض بالشوكولاتةGMT 20:08 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
طريقة عمل تشيز كيك دايت لسالي فؤادGMT 23:58 2021 الأربعاء ,14 إبريل / نيسان
تعرفي علي طريقة عمل القطايف بالبيتالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 23:42 2018 الإثنين ,26 شباط / فبراير
مصطفى قمر يحتفل بطرح "يخرب عقلك بحبك" وتوقيع 3 ألبومات جديدة
GMT 06:24 2016 الجمعة ,04 آذار/ مارس
رحلة طيران الإمارات الأطول في العالم بين أوكلاند ودبي تُشعل حربًا في الأسعار
GMT 01:33 2015 السبت ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
حيوان "الزغبة" يواجه خطر الانقراض بسبب إدارات الغابات
GMT 17:36 2014 الأربعاء ,27 آب / أغسطس
"تافراوت" وجهة سياحية لمحبي المناظر الطبيعية
GMT 12:38 2020 السبت ,02 أيار / مايو
قد تتراجع المعنويات وتشعر بالتشاؤم وتهتزّ شجاعتك
GMT 19:20 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر
"فيس بوك" تستعين بشركة للتحقيق بشأن دورها لنشر العنف بميانمار
GMT 21:14 2018 السبت ,14 تموز / يوليو
تعرف على الأطعمة التي تتسبب في صدور رائحة عرق كريهة
GMT 03:25 2018 الجمعة ,15 حزيران / يونيو
الحناء البيضاء هي الخيار الأمثل لعروس العيد المتألقة
GMT 01:29 2018 الثلاثاء ,22 أيار / مايو
سموحة يخطف " ميسي الزمالك" وبوادر أزمة جديدة بين الناديين
GMT 06:30 2018 الجمعة ,04 أيار / مايو
افتتاح أكبر بيت زجاجي فيكتوري عالمي في حدائق كيو
GMT 09:48 2018 الجمعة ,30 آذار/ مارس
اتبعي هذه الخطوات لديكورات عصرية رائعة في حفلات الزفاف
GMT 07:24 2018 السبت ,03 آذار/ مارس
تريزيجيه يقترب من الانتقال إلى الدوري الأوروبي الموسم المقبل
GMT 19:37 2018 الأربعاء ,14 شباط / فبراير
رجل يرفع قضية أمام محكمة الأسرة بسبب إهمال زوجته لمنزلها
GMT 12:36 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير
وفاة الكاتب الكبير صبري موسي عن عمر يناهز الـ86 عامًا
GMT 03:44 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
كيف تواجهين مشاكل طفلك الجنسية وتجدين الحل الأمثل لها
GMT 05:55 2015 السبت ,19 كانون الأول / ديسمبر
فاطمة المرينسي من أهم رائدات الحركة النسوية العربية
GMT 10:09 2017 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
مسؤولون أفارقة يستنكرون تضارب التدخلات الخارجية بشأن ليبيا
GMT 22:38 2016 الأحد ,22 أيار / مايو
"العرب اليوم" يرصد خريطة توزيع المسلسلات الدرامية على الفضائيات في رمضان
GMT 06:20 2017 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر
زينة زكي وضعت اسمها في صدارة الصفوف الأولى لمصممي الأزياء
GMT 23:27 2015 الأربعاء ,08 تموز / يوليو
"دراما 2015" تتوج لينا كرم ومديحة كنيفاتي كممثلات إغراء
GMT 10:12 2019 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو
أول ظهور للفنانة نورا بعد 23 سنة اعتزال
GMT 23:20 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان
مدرب المغرب يتراجع عن موقفه بشأن استبعاد حمد الله
GMT 06:34 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير
بيلوسي تمنع ترامب من إلقاء كلمته أمام "الكونغرس"
GMT 08:23 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر
الولايات المتحدة تكرّم أنور السادات في الذكرى المئوية لميلاده
GMT 16:44 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر
فوائد الشمر أبرزها تقوية المناعة والتخلص من الوزن الزائد صحة
GMT 15:14 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
السعودية تنظم بطولة العالم لأندية اليد لمدة 4 سنوات
GMT 00:44 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
"جوجل" تزيل 13 تطبيق من متجر "بلاي ستور"
GMT 17:23 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
حبس محمد رمضان بتُهمة السبّ والتشهير بمدير عام قنوات "MBC"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك