تعرفي على 8 نصائح للحفاظ على شعرك قبل زفافك
آخر تحديث GMT07:13:02
 الجزائر اليوم -
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
أخر الأخبار

تعرفي على 8 نصائح للحفاظ على شعرك قبل زفافك

 الجزائر اليوم -

 الجزائر اليوم - تعرفي على 8 نصائح للحفاظ على شعرك قبل زفافك

تعرفي على 8 نصائح للحفاظ على شعرك قبل زفافك
القاهرة - العرب اليوم

النصيحة الأولى: اهتمي بغذائك
بنات كتير بيعتقدوا إن الشعر بيتغذى من خلال الكريمات أو الزيوت المغذية للشعر، وإن الزيوت دي زي العصا السحرية ممكن إنها بين يوم وليلة تقضي على كل مشاكل الشعر وتقويه..

لكن في الحقيقة إن الشعر بيتغذى من خلال حصولك على الغذاء السليم اللي بيحتوي على كل العناصر الغذائية اللي جسمك محتاج لها؛ زي فيتامين “أ” اللي ممكن إنك تحصلي عليه من اللبن والجزر والكبدة، وفيتامين (هـ) المتوافر في الخضروات والبندق واللوز والقمح، وكذلك فيتامين (ب) المركب وتتوافر أنواعه في العديد من الأطعمة..

كمان في غلطة بتقع فيها بعض البنات قبل الفرح؛ وهي إنها تتبع نظام غذائي قاسي، وبكده بتحرم نفسها من حاجات كتير أوي بيكون جسمها محتاج لها في الوقت ده..

وعلشان كده باقول لك إنك المفروض تحرصي على إن غذائك يكون بيحتوي على جميع العناصر الغذائية اللي جسمك محتاج لها، ولو كنتِ شايفة إن جسمك فعلاً محتاج إلى ريجيم ماشي ما فيش مشكلة اعمليه، بس يا ريت يكون نظام الريجيم ده معتدل، بحيث إن جسمك يقدر إنه يستفيد من كل العناصر الغذائية المحتاج لها في الوقت ده.

النصيحة الثانية: ابعدي عن العصبية والتوتر
أكيد أي عروسة بتكون خايفة وقلقانة ومتوترة في الفترة اللي قبل الفرح نتيجة وجود بعض الضغوط عليها وحرصها على إنها تكون عروسة أحلى من القمر، وطبعاً كل الحاجات دي طبعاً بتأثر على شعرها؛ وده لأن الشعر بيتأثر بالحالة النفسية فبتلاقي إن شعرها بدأ يتساقط بغزارة أو تظهر فيه القشرة فجأة.

علشان كده عايزاكِ تحاولي على قد ما تقدري إنك تقللي من التوتر والعصبية في الفترة اللي قبل الزفاف.

النصيحة الثالثة: دلكِ شعرك باستمرار
اللي كتير ما يعرفهوش إن عملية تدليك الشعر دي شيء مهم جدا؛ لأنها بتنشط الدورة الدموية للشعر وبتساعد على نمو أفضل للشعر.

علشان كده عايزاكِ تحرصي على تدليك شعرك بصفة يومية، وعلى فكرة ممكن إنك تدليكه وأنتِ بتسرحيه بالفرشاة بلطف في جميع الاتجاهات عن طريق إنك توطي براسك للأمام وتمشطيه وبعدين ترجعيه للخلف وتسرحيه بلطف.

النصيحة الرابعة: اغسلي شعرك بالطريقة الصح
لازم تراعي إنك تغسلي شعرك مرتين في الأسبوع بالشامبو والبلسم المناسبين لنوع شعرك، وما تحاوليش تكتري أكتر من كده، وده علشان الدهون الموجودة في شعرك مش كلها دهون ضارة، لأ فيه منها دهون شعرك محتاجها وهي دي اللي بتغذي شعرك وتعتني بيه وبتمنع عنه الجفاف..

ويا سلام بقى لو مشيتِ على الخطوات دي، وأنتِ بتغسلي شعرك:

1. تغسلي شعرك بالميه الفاترة تحت الدش، وراسك مرفوعة في اتجاه جذور الشعر، وعلى فكرة الميه الفاترة
أنسب ميه لغسيل الشعر؛ وده لأن الميه السخنة بتكون السبب في إن الشعر يفقد لمعانه وبريقه ودي
المشكلة اللي بتشتكي منها بنات كتير.

2. بعد كده بتجيبي الشامبو المناسب لنوع شعرك، وتضعي كمية قليلة منه في إيدكِ، وبعد كده تبليه بالميه
وتحطيه على قمة رأسك، وتبدئي بالفرك بلطف بأصابع يديك، وبلاش تستخدمي أظافر علشان ما تخدشيش
فروة الرس، وابدئي من الجهة الأمامية من شعرك وصولاً لرقبتك، وده بيكون تدليك لفروة راسك.

3. بعد كده اغسلي شعرك من الشامبو، وحطي البلسم الملطف على شعرك وسيبيه لمدة 5 دقائق على
شعرك، وبعد كده اغسليه جيداً بالميه الفاترة.

4. في النهاية اشطفي شعرك بالميه الباردة؛ لأن الميه الباردة بتساعد على إغلاق مسام الشعر، وبالتالي
الحصول على لمعان أكتر للشعر، وممكن كمان إنك في النهاية تشطفي شعرك بشوية خل؛ وده لأن الخل
بيساعد على التخلص من قشرة الشعر وبيدي للشعر لمعان.

النصيحة الخامسة: سرحي شعرك بالطريقة الصح

يا ريت وأنتِ بتسرحي شعرك تاخدي بالك من شوية حاجات:

1. تستني على شعرك لغاية ما ينشف؛ وده لأن تسريح الشعر وهو مبلول بيؤدي إلى تقصفه.

2. دلكِ شعرك بكمية قليلة من كريم الشعر، ولازم تفردي الكريم على إيديك الأول قبل ما تحطيه على شعرك.

3. استخدمي مشط بأسنان واسعة، وكمان يا ريت إنه يكون مصنوع من الخشب؛ لأن المشط المصنوع من
البلاستيك بيعمل شحنات كهربائية أثناء التسريح، وده بيؤدي لتقصف شعرك.

4. ابدئي في تمشيط الشعر بداية من الأطراف؛ لتخليص التشابك ثم من الجذور نحو الأطراف مرة أخرى.

النصيحة السادسة: اعملي حمام كريم مرة كل أسبوع

الخطوة الأولى: قسمي شعرك لأربعة أجزاء.

الخطوة الثانية: اغسلي شعرك بالميه الفاترة وبعد كده بشامبو مناسب لنوع شعرك.

الخطوة الثالثة: ضعي الكريم على فروة رأسك ولغاية أطراف شعرك، وخلي كل قسم لوحده حتى نهاية الرأس.

الخطوة الرابعة: اعملي مساج خفيف لفروة الرأس علشان تتأكدي من وصول الكريم لجميع أجزاء الشعر.

الخطوة الخامسة: غطي شعرك ببونيه الشعر لمدة عشرين دقيقة.

الخطوة السادسة: اشطفي شعرك بالمية الفاترة ونشفيه كويس.

النصيحة السابعة: قصي أطراف شعرك
يا ريت إنك تروحي للكوافير قبل فرحك بشهر أو شهر نص وتقصّي أطراف شعرك، وده علشان شعرك يكون كله طول واحد ساعة الفرح، وتقدري إنك تعملي التسريحة اللي أنتِ عايزاها، وكمان علشان تقضي على التقصف اللي ممكن إنه يكون موجود في الأطراف.

النصيحة الثامنة: ابعدي عن السيشوار والمكواة والصبغة
يا ريت في الفترة اللي قبل ميعاد الفرح بشهر أو شهرين إنك تبعدي نهائياً عن شعرك حرارة السيشوار أو المكواة، وده علشان تبعدي عن شعرك الإرهاق وتقدري فعلاً إنك تعالجيه من مشكلة التقصف أو السقوط، ويا ريت كمان إنك تبعدي في الفترة دي عن الصبغة وكريمات الفرد؛ لأنها مضرّة جداً للشعر، خاصة لو كان الشعر بيعاني من مشاكل زي الضعف والسقوط.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على 8 نصائح للحفاظ على شعرك قبل زفافك تعرفي على 8 نصائح للحفاظ على شعرك قبل زفافك



GMT 23:00 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان

مجموعة من النصائح للحصول على خصر نحيف في أسبوع

GMT 22:57 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان

أطعمة عليك إدخالها لنظامك الغذائي لحرق الدهون

GMT 09:52 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير

خلطة زيت البرتقال لتفتيح لون البشرة

GMT 19:36 2021 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير

زيت بذور المشمشى يغذي البشرة ويقوي الشعر والأظافر

GMT 19:28 2021 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير

تعرفي علي خطوات لتطبيق ماء الأرز على الشعر

GMT 19:24 2021 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير

مستحضرات التقشير تخلص الشعر من القشرة

GMT 16:58 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير

طرق عمل سكراب للجسم من جوز الهند وفوائده

GMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس

موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف
 الجزائر اليوم - موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف

GMT 16:14 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

بعثة المنتخب المصري لكرة اليد تصل الغابون

GMT 23:05 2021 الإثنين ,08 آذار/ مارس

مكياج عيون موضة ربيع 2021 من نوره بو عوض

GMT 13:08 2019 الخميس ,25 تموز / يوليو

ننشر أسماء ضحايا حادث "قطار الغربية"

GMT 16:44 2019 الثلاثاء ,09 إبريل / نيسان

حفصة النصر تُهاجم الإعلام السوري بسبب موقف شخصي

GMT 19:30 2019 الأحد ,20 كانون الثاني / يناير

يحيى الشهري يوجه رسالة إلى الجماهير قبل مباراة اليابان

GMT 04:11 2019 السبت ,19 كانون الثاني / يناير

دراسة حديثه تكشف علاقة شهر ميلادك بمهنتك

GMT 16:11 2019 الإثنين ,14 كانون الثاني / يناير

نادي الشباب السعودي يوقع عقوبة على عبد الله الخيبري

GMT 15:09 2018 الإثنين ,31 كانون الأول / ديسمبر

السنغالي جايا يستعد لبدء المهمة مع نادي الصفاء اللبناني

GMT 15:05 2018 الأحد ,23 كانون الأول / ديسمبر

عبد الفتاح عسيري ينهي الجدل حول مستقبله مع الأهلي
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria