الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
تعرف علي طريقة تحضير كرات اللحم بالفلفل للرجيم
كرات اللحم بالفلفل للرجيم
القاهرة - الجزائر اليوم
المقادير
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم شرائح طولية)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم شرائح طولية)
- الفلفل الأصفر : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم شرائح طولية)
- لحم مفروم : 500 غراماً
- البصل : 1 حبة (مبشور)
- بقسماط : نصف كوب (كعك مطحون)
- أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة (مجفف)
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الثوم : فص (مهروس)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- طحين : 2 ملعقة كبيرة
- الماء : ربع كوب
- الخل الأبيض : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
1. اخلطي اللحم المفروم مع البصل المبشور والبقسماط والثوم والملح والفلفل الأسود والأوريغانو جيداً حتى تمتزج المكونات جيداً.
2. شكلي الخليط كرات متوسطة الحجم.
3. سخني زيت الزيتون في مقلاة واسعة على النار وأضيفي كرات اللحم وحمريها لمدة 5 دقائق ثم ازيليها من المقلاة وضعيها جانباً.
4. أضيفي الفلفل الملون لنفس المقلاة وقلبي لمدة دقيقتين.
5. أضيفي الخل والطحين وحركي حتى يذوب الطحين.
6. أضيفي الماء واللحم المقلب وخففي النار واتركي الخليط لمدة 15 دقيقة حتى يطرى الفلفل.
7. تبلي الخليط بالمزيد من الملح والفلفل حسب الرغبة وقدميه ساخناً.
قد يهمك ايضا :
GMT 20:04 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
طريقة عمل روستو فخدة الخروف مع البطاطس والروزماريGMT 19:57 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
شرائح لحم الضأن المشوي المتبلةGMT 19:54 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
برجر لحم الغنم مع الخضار المشويGMT 21:58 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كيش بالخضارGMT 21:55 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كرات البرغر بالجبنالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 00:31 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
مهرجان أسوان لأفلام المرأة يُكرم محسنة توفيق ومنة شلبي
GMT 12:05 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر
"التجارة السعودية" تشهر بصاحب منشأة تعرض عطورًا مقلدة في أسواق الرياض
GMT 08:55 2018 الأحد ,05 آب / أغسطس
قناة "بيراميدز" تعلن إذاعة أول مباراة لها في دوري أبطال أوروبا
GMT 07:12 2018 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
الجراد المتحول إلى إناث يتكاثر خارج السيطرة ويتجه إلى أوروبا
GMT 06:43 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر
النموذج الجديد من بورش تغييرات نادرة وأناقة ملفتة
GMT 18:14 2016 الخميس ,17 آذار/ مارس
السجن 18 شهرًا للمتهم بنشر صور جينيفر لورانس العارية
GMT 00:21 2015 الخميس ,04 حزيران / يونيو
أبوموسى يؤكد تكثيف الرقابة على أسواق غزة طوال شهر رمضان
GMT 15:54 2019 الثلاثاء ,26 آذار/ مارس
20 دولة فى منافسات دورى جبال الألب للغولف فى نيو جيزة
GMT 07:10 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
مايكروسوفت تؤكد اقترابها من هدفها بشكل كبير
GMT 08:22 2019 السبت ,09 شباط / فبراير
أشهر النساء اللاتي كسون الكعبة على مر التاريخ
GMT 08:26 2019 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير
تعرف علي وجهات التزلج الأكثر غرابة حول العالم
GMT 10:23 2019 الأحد ,13 كانون الثاني / يناير
وزيرة خارجية كندا تستقبل الفتاة السعودية الهاربة وتقدم لها الورود
GMT 18:14 2019 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو
استقرار سعر الريال السعودي مقابل الدولار الأميركي الإثنين
GMT 11:46 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر
علماء يؤكدون أن مرض السرطان لن يكون قاتلًا للأجيال المقبلة
GMT 05:15 2018 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
استعدادات كيم كارداشيان لاستضافة احتفالات رأس السنة في منزلها
GMT 23:29 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر
الفتح يجري تدريباته اليومية استعدادًا لمواجهة الاتفاق
GMT 14:35 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر
غلق مركزين للدروس الخصوصية من دون ترخيص في مصر
GMT 03:34 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
معرض "الشارقة للكتاب" يُنظم ورشة لتعريف الأطفال بأسباب حدوث الانفجارات البركانية
GMT 02:26 2018 الأحد ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
رانيا يوسف تؤكّد أن"كأنه إمبارح"من أهم التجارب التي قدّمتها
GMT 22:56 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
الفنان محمود ياسين يغيب عن عزاء نسيبه
GMT 15:50 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
أسطورة فورمولا1 النمساوي لاودا يغادر المستشفي
GMT 13:17 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
فتاة هولنديّة تُعاني مرضًا نادرًا دمَّر كامل جهازها الهضمي
GMT 19:48 2018 الجمعة ,31 آب / أغسطس
"شمس" تكشف تفاصيل جديدة في قضية "سفاح ميت سلسيل"
GMT 13:00 2018 الثلاثاء ,28 آب / أغسطس
طالبة تحرق نفسها بسبب خلافات أسرية فى الإسكندرية
GMT 23:43 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
قتل شخص في منطقة المنية شمالي لبنان إثر إشكال
GMT 10:50 2018 الأحد ,26 آب / أغسطس
إحالة قيادي سابق في وزارة الصحة الكويتية إلى النيابة العامة
GMT 13:26 2018 السبت ,18 آب / أغسطس
الحرس البحري التونسي يحبط عمليتي هجرة غير شرعية
GMT 06:28 2018 الثلاثاء ,14 آب / أغسطس
جزيرة بالاوان الفليبينية الوجهة المُفضّلة لمحبي السباحة والغطس
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك