اتباع نظام غذائي غني بالفاكهة والخضروات للقضاء علي التجاعيد
آخر تحديث GMT07:13:02
 الجزائر اليوم -
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
أخر الأخبار

اتباع نظام غذائي غني بالفاكهة والخضروات للقضاء علي التجاعيد

 الجزائر اليوم -

 الجزائر اليوم - اتباع نظام غذائي غني بالفاكهة والخضروات للقضاء علي التجاعيد

التجاعيد
القاهرة ـ العرب اليوم

أفاد بحث هولندي بأن النساء اللاتي يتبعن نظامًا غذائيًا غنيًا بالفاكهة والخضروات غالبًا ما لا تجد التجاعيد طريقها لبشرتهن أكثر من اللائي لا يتناولن غذاء صحيًا.
 
وقامت الباحثة سلمى ميكيتش بالمستشفى التعليمي أراسموس بمدينة روتردام، بدراسة 2753 شخصًا فوق سن الخمسين لتقييم أثر النظام الغذائي الصحي على حالة الجلد، وتوصلت إلى وجود علاقة بين عادات الطعام والتجاعيد باستخدام بيانات 1140 رجلًا و 1613 امرأة شاركوا في الدراسة السكانية التي استمرت فترة طويلة.
 
وأخذت البيانات الخاصة بكمية الخضروات والفاكهة واللحوم والسمك والخبز والحليب إضافة إلى الحلوى والمشروبات الكحولية وعدد من المنتجات الغذائية الأخرى التي تناولوها على مدى شهر، واستخدمت هذه البيانات لحساب الأنماط الغذائية، كما تم عمل صور ثلاثية الأبعاد للوجه، وبعد ذلك تم استخدام برنامج كمبيوتر لتحديد نسبة التجاعيد، وتبين أن عدم تناول الكحول مع اتباع نظام غذائي صحي، مع نسب عالية للأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات والأسماك، وانخفاض اللحوم والسكر والدهون المشبعة، أدى إلى تقليل تجاعيد الوجه بشكل ملحوظ وظهرت هذه الأدلة على النساء أكثر من الرجال.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اتباع نظام غذائي غني بالفاكهة والخضروات للقضاء علي التجاعيد اتباع نظام غذائي غني بالفاكهة والخضروات للقضاء علي التجاعيد



GMT 00:45 2018 السبت ,27 كانون الثاني / يناير

نيللي كريم سعيدة بإنجازاتها في العام الماضي

GMT 08:17 2017 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر

متحف "غوغنهايم" يطلق موجة جنون عالمي في الهندسة المعمارية

GMT 00:44 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر

"كريم" تُدشّن حقبة جديدة في تاريخ قطاع النقل العراقي

GMT 04:17 2017 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

طليق شيرين عبد الوهاب يكشف عن أسرارها الخاصّة

GMT 13:27 2015 الجمعة ,18 كانون الأول / ديسمبر

أبرز ألبومات الغناء التي ستصدر قريبًا في مصر

GMT 15:47 2017 الخميس ,14 أيلول / سبتمبر

فريق الإمارات يشارك في سباق كأس بيرنوكي

GMT 06:53 2013 الخميس ,20 حزيران / يونيو

"سحر الشرق" و"الجل" آخر الابتكارات الشموع

GMT 03:19 2017 الجمعة ,07 تموز / يوليو

سارة سامبايو تظهر في أرقي عروض الأزياء
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria