مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا

أخر الأخبار

أبرزها التمسك الشديد بالكمامة وعدم المشاركة في التجمّعات

طبيب مصري يكشف عن خطوات التغلّب على وباء "كورونا"

GMT 18:07 2020 الإثنين ,28 كانون الأول / ديسمبر

الجزائر اليوم - طبيب مصري يكشف عن خطوات التغلّب على وباء "كورونا"

الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية ورئيس مركز البحوث الأسبق

الرباط - الجزائر اليوم

طرح الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، ورئيس مركز البحوث الأسبق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، تساؤلا هو "هل يمكن أن نتغلب على كورونا ؟."

وأجاب الناظر في منشوره قائلا:"الاجابة نعم …طيب كيف وماذا نفعل ؟"،وأوصى بضرورة إتباع نصائح مهمة تساعد في الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا تتمثل في:.

- أولا: التحلي بالعزيمة والارادة وعدم الاستسلام للخوف والهلع حتي لاننهار نفسيا ولا نجري وراء الشائعات المحبطة لأن الخوف والقلق يضعفان الجهاز المناعي فيسهل الاصابة بالفيروس

-ثانيا عدم التهاون والاستهانة بالفيروس نهائيا

-ثالثا الدفاع عن النفس والحفاظ علي الصحة بالتغذية الجيدة التي تقوي الجهاز المناعي كالعسل وزيت الزيتون والسلاطة واسماك السردين والتونة وشرب المياه بكثرة وممارسة رياضة المشي

-رابعا التمسك الشديد بالكمامة والتباعد وعدم المشاركة في تجمعات والحرص علي النظافة الشخصية

-خامسا تناول اللقاح بدون التردد عند توفره

قـــــــــــــد يهمـــــــــــــــــك ايضـــــــــــــــــــــــــــــــــــــا

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

طبيب مصري يكشف عن خطوات التغلّب على وباء "كورونا"

الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية ورئيس مركز البحوث الأسبق

الرباط - الجزائر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزارة التجارة الجزائرية

الجزائر - الجزائر اليوم

دنيا سمير غانم

القاهرة - الجزائر اليوم

غوغل

نيويورك - الجزائر اليوم

هولندا

أمستردام - الجزائر اليوم

كريم بنزيمة

لندن -العرب اليوم

درجات الحرارة

لندن - الجزائر اليوم

الفنانة نيللي كريم

القاهرة - الجزائر اليوم