التوت يزيد من فرص الإنجاب لدى الرجال
آخر تحديث GMT07:13:02
 الجزائر اليوم -
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
أخر الأخبار

يحتوي على الفوليك المهم لنمو الأجنة

التوت يزيد من فرص الإنجاب لدى الرجال

 الجزائر اليوم -

 الجزائر اليوم - التوت يزيد من فرص الإنجاب لدى الرجال

التوت يزيد من فرص الإنجاب

واشنطن - عادل سلامة   أكدت دراسة علمية حديثة أن تناول التوت يساعد على زيادة فرص الرجال في الإنجاب. يحتوي التوت على مستويات عالية من فيتامين C، والمواد الرئيسية التي تساعد على زيادة نسبة الخصوبة لدى الرجال، ومنها المغنيسيوم، الذي يشارك في إنتاج هرمون تستوستيرون.
ويعتقد أنه أيضاً يساعد في حماية الحيوانات المنوية من "الأكسدة".
ووجدت الدراسة التي أجريت من قبل مختبر لورانس بيركلي الوطني للطاقة التابع لوزارة الصحة الأمريكية، أن الرجال أكبر من 44 عاماً ولديهم كمية كبيرة من فيتامين C الموجود في أطعمة مثل البروكلي والبطاطا، كانت حيواناتهم المنوية أقل تضرراً بنسبة 20 في المائة من الرجال الذين لم يأكلوا هذه الأطعمة.
ويعتقد أيضاً أن المواد المضادة للأكسدة بعد الحمل قد تقلل من خطر حدوث الإجهاض.
وقالت خبيرة التغذية والخصوبة جولييت ويلسون, "التوت يوفر المواد الغذائية الأساسية وهي معروفة لتعزيز الخصوبة لدى الرجال والنساء. "
وأضافت ويلسون أن التوت يوفر نفس كمية فيتامين C الموجودة في 173 حبة عنب .
وأضافت: لم يتم حتى الآن التحقق من أن التوت من أنواع الغذاء الفائقة، ولكنه يحتوي على المواد الغذائية التي لا ينبغي تجاهلها, وإلى جانب العديد من الفوائد الصحية، يعتبر التوت وجبة خفيفة مثالية للأزواج الذين يحاولون الإنجاب.
وأوضحت :بالإضافة إلى احتوائه على نسب عالية من فيتامين C - توفر حبة التوت نفس كمية الفيتامين الموجودة في 173 حبة عنب, وهي أيضاً مصدر جيد للفولات, والذي يعرف بأنه ضروري في مراحل الحمل الرئيسية وتطور الجنين.
ومع انخفاض عدد الحيوانات المنوية في الذكور بنسبة النصف تقريباً خلال الـ 60 عاماً الماضية في بريطانيا، قال الخبراء أن التوت ربما يكون المنقذ لهؤلاء الرجال ومساعدتهم ليكونوا آباء في المستقبل.
يحتوي التوت على حامض الفوليك الشهير، وهو من المواد الغذائية الرئيسية خلال فترة  الحمل, وأن الفيتامينات والمعادن الموجودة في التوت ليست مفيدة في غرفة النوم فقط ، حيث يساعد التوت أيضاً على الحفاظ على وزن الجسم السليم، وهو المفتاح لتحقيق التوازن بين الهرمونات الجنسية مما يزيد من احتمال حدوث الحمل, ويتميز التوت عن غيره من الفواكه أن الجسم يمتص السكر الموجود بداخل الفاكهة ببطء, بالإضافة إلى أنه غني بالألياف مما يجعله وسيلة فعالة للسيطرة على الجوع وتناول عدد قليل من السعرات الحرارية.
وقال نيك مارستون من British Summer Fruits وهي الهيئة التي تمثل 85 في المائة من مزارعي التوت في بريطانيا " غالباً ما يتم التغاضي عن التوت، ولكن خصائص الخصوبة ومكوناته المضادة للأكسدة تجعله وجبة خفيفة ومالية قبل وقت النوم .
وأضاف:  هذا العام كان نمو المحاصيل هائل ولا تشوبه شائبة, حيث كان الربيع رائع بالإضافة إلى الطقس الحار الذي نشهده الأن، مما جعل محصول العام لذيذ للغاية, لذلك ليس هناك عذر لعدم الاستفادة من هذه الفاكهة المفيدة.
ويعتبر هذا التوقيت هو موسم التوت البريطاني وهو متاح بكثرة في جميع محلات السوبر ماركت الكبرى حتى تشرين الثاني/نوفمبر.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التوت يزيد من فرص الإنجاب لدى الرجال التوت يزيد من فرص الإنجاب لدى الرجال



GMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس

موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف
 الجزائر اليوم - موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف

GMT 14:15 2020 السبت ,02 أيار / مايو

حاذر التدخل في شؤون الآخرين

GMT 05:42 2018 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير

صيحات مبتكرة لتحويل خزانات المياة لحمامات السباحة

GMT 07:02 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير

ولي العهد السعودي يقدم العزاء لأسرة المقيرن

GMT 05:15 2017 الأحد ,01 كانون الثاني / يناير

سهر الصايغ تؤكد أنها لم تخضع لعمليات تجميل طوال حياتها

GMT 02:20 2016 الخميس ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

الصين تفتتح أفخم فندق في العالم وتتفوق على لندن ودبي

GMT 06:44 2016 السبت ,16 كانون الثاني / يناير

تصميمات المطاعم والبارات تغزو المنازل

GMT 17:52 2015 الجمعة ,04 كانون الأول / ديسمبر

هطول أمطار متوسطة على محافظة محايل عسير

GMT 00:29 2016 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

ياسمين رئيس تؤكّد على سعادتها بعرض فيلم "من ضهر راجل"
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria