كم ساعة من النوم يحتاجها طفلي خلال السنة الأولى من عمره
آخر تحديث GMT07:13:02
 الجزائر اليوم -

كم ساعة من النوم يحتاجها طفلي خلال السنة الأولى من عمره ؟

14:43 2019 الإثنين ,13 أيار / مايو GMT
 الجزائر اليوم -
قراءة   14186
 الجزائر اليوم -

كم ساعة من النوم يحتاجها طفلي خلال السنة الأولى من عمره ؟

- في الأشهر الأولى من عمر الرضع، يكون النوم متقطعًا فيستيقظ الرضيع كل 3-4 ساعات ثم يعود للنوم بعد فترة من الوقت، ويرجع ذلك إلى الشعور بالجوع نتيجة صغر حجم المعدة، كما يتسبب إصابة الرضيع بالمغص والغازات في تقطيع نومه أيضًا. وتكون أنماط النوم لديهم غير مستقرة على الإطلاق فربما ينامون بضع دقائق في وقت وينامون لعدة ساعات في وقت آخر، وهناك أطفالاً يمضون معظم يومهم نيامًا ولا يستيقظون إلا من أجل الرضاعة أو تغيير الحفاض. وخلال الفترة الأولى من عمر الرضيع لا يرتبط النوم لديهم بساعات الليل أو النهار، حيث إن الساعة البيولوجية لم تكتمل في هذا السن. الأطفال في عمر شهر يحتاج الطفل في هذا السن إلى النوم من 16 إلى 18 ساعة متقطعة تقريبًا خلال اليوم، ونجد أن الرضيع يميل إلى إغلاق عينيه أثناء ساعات الليل كما إنه ينام كثيرًا خلال أوقات النهار، ولا يستيقظ إلا بتأثير الجوع أو الألم أو عدم الراحة. الأطفال في عمر شهرين يصل عدد ساعات النوم في هذه المرحلة إلى 16 ساعة، ويأخذ معظم الأطفال الرضع في هذا الشهر من 3 إلى 4 ساعات كقيلولة ويبدأ الرضيع في تخطي مرحلة الرضاعة أثناء الليل بعض الشيء. الأطفال في عمر ثلاثة أشهر بداية مرحلة الانتظام في النوم بعض الشيء، نجد أن الرضيع بدأ ينام 15 ساعة ويستطيع النوم لمدة خمس ساعات متواصلة ليلاً، وهذا لا ينطبق على جميع الرضع، والكثير من أطفال هذا السن يستغرقون حوالي 3 مرات قيلولة في أثناء النهار. الأطفال في عمر ستة أشهر تبدأ الأحوال في الاختلاف قليلاً منذ هذا السن، فيكون نوم الطفل في هذه الفترة عميقًا ولكن يعتبر أقل عمقًا من نومه في بداية حياته، ويحتاج إلى النوم 14 ساعة تقريبًا. الأطفال في عمر تسعة أشهر وحتى نهاية العام الأول في هذا السن يصبح نوم الطفل مستقرًا إلى حد كبير، فينام الأطفال 14 ساعة خلال اليوم ومن 8 إلى 12 ساعة في الليل دون الاستيقاظ مع الاستمرار في الحصول على قيلولتين في الصباح وما بعد الظهر.
 الجزائر اليوم -

GMT 00:00 1970 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير

 الجزائر اليوم -

GMT 00:00 1970 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير

 الجزائر اليوم -

GMT 00:00 1970 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير

 الجزائر اليوم -

GMT 00:00 1970 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير

 الجزائر اليوم -
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria