المشكلة  مشكلتي هي عندما أضع خطة للمذاكرة لا يمكننى تنفيذها فأنا كسولة جدا واحب سماع الأغانى لفترات طويلة ودائما احب التصفح على النت وأيضا عقلى دائم التشتيت بسرعة وأشعر بعدم قدرتى على الاستيعاب كما سبق بسرعةفكنت التقط المعلومة بسرعة والأن انا استغرق وقت فما السبب وكيف التزم بجدول مذكراتى وابتعد عن النت والأهم اعيد تركيز ى واستيعابى
آخر تحديث GMT07:13:02
 الجزائر اليوم -
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
أخر الأخبار

مشاكل المراهقة

 الجزائر اليوم -

 الجزائر اليوم -

المغرب اليوم

المشكلة : مشكلتي هي عندما أضع خطة للمذاكرة لا يمكننى تنفيذها فأنا كسولة جدا واحب سماع الأغانى لفترات طويلة ودائما احب التصفح على النت. وأيضا عقلى دائم التشتيت بسرعة وأشعر بعدم قدرتى على الاستيعاب كما سبق بسرعة.فكنت التقط المعلومة بسرعة والأن انا استغرق وقت فما السبب وكيف التزم بجدول مذكراتى وابتعد عن النت والأهم اعيد تركيز ى واستيعابى ؟

المغرب اليوم

الحل : عليك اولا ان تتحققي من مستوى فيتامين ب 12 حيث ان انخفاضه له علاقة بحالة الكسل وعدم التركيز، اهتمي بتغذيتك بطريقة صحيحة وهذا امر مهم، وضعي لنفسك هدف، لماذا تدرسين؟؟ هل تعرفين ما اهمية الدراسة بالنسبة لك؟ ان استطعت ان تحددي الغاية من الدراسة وفائدتها لك لن يلهيك العالم كله عن تحقيق هدفك، لذا اعرفي هذا الامر اولا، وثانيا كل شيء له وقت ولهذا حددي لنفسك وقت لسماع الاغاني ووقت لتصفح الانترنت ووقت للدراسة ووقت للحياة الاجتماعية ووقت للرياضة، يعني يجب ان تتعلمي تقسيم وقتك وموازنة حياتك. ويمكنك ان تطلبي من احد من اهلك مثل الوالدة ان تساعدك على تنظيم جدول اعمالك اليومية وتبعد عنك الهاتف مثلا وتقفل اللابتوب في وقت الدراسة او تعطيك اياه وقت الاستراحة او ان امكنك ان تقطعي الانترنت تماما من البيت ان لم يستعمله غيرك، ومع الوقت ستشعرين بطعم النجاح وستشعرين بقيمة التفوق والدراسة وستتعلمين تقسيم وقتك بطريقة صحيحة، ولا تنسي ان تجعلي على راس اولوياتك صلاتك وتسبيحاتك ووقت دعوتك فالامور الروحانية هي عمود النجاح .

arabstoday

GMT 06:11 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

بلقيس فتحي بلمسات مكياج ساحرة زينت إطلالاتها
 الجزائر اليوم - بلقيس فتحي بلمسات مكياج ساحرة زينت إطلالاتها
 الجزائر اليوم - تفاصيل خاطئة تدمر أفضل التصميمات المنزلية

GMT 05:09 2024 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

بايدن يُعلن أن ترامب الأوفر حظاً لنيل بطاقة
 الجزائر اليوم - بايدن يُعلن أن ترامب الأوفر حظاً لنيل بطاقة الترشيح الجمهورية

GMT 22:32 2021 الأحد ,25 إبريل / نيسان

اهم مهارات يجب تعلمها قبل البدء في العمل

GMT 19:53 2021 الخميس ,22 إبريل / نيسان

فوائد وأهمية المسامحة في العلاقة الزوجية

GMT 23:30 2021 الإثنين ,19 إبريل / نيسان

دراسة تكشف سبب آخر لبدء اليوم الدراسي متأخرًا

GMT 23:29 2021 الإثنين ,19 إبريل / نيسان

النساء يتفوقن على الرجال في إدارة الأعمال

GMT 18:40 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان

اهم مهارات يجب تعلمها قبل البدء في العمل
 الجزائر اليوم -
 الجزائر اليوم -
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria