مشاكل وحلول

تعلمي كيفية السيطرة على أنفعالك والابتعاد عن العصبية

قد تستغربين اكتشافك لجانب جديد من شخصيتك بعد أن أصبحت أمّاً وهو عصبيتك فأنت لم تكوني شخصية عصبية من قبل، أو ربما كنت ولكن الأمومة زادت من عصبيتك، وخاصة عندما قد تستغربين اكتشافك لجانب جديد من شخصيتك بعد أن أصبحت أمّاً وهو عصبيتك فأنت لم تكوني شخصية عصبية من قبل، أو ربما كنت ولكن الأمومة زادت من عصبيتك، وخاصة عندما...المزيد

ابحثي عن أفضل الصفات في شريكك المستقبلي

الشريك لكل العمر لأصعب الأوقات، وللأيام السعيدة، لكن كيف تتحقق علاقة جيدة خالية من المشاكل الكبيرة؟ إليكِ 5 صفات بحسب خبراء في العلاقات الزوجية يجب أن توجد في شريكِك: الواقعية الشريك لكل العمر لأصعب الأوقات، وللأيام السعيدة، لكن كيف تتحقق علاقة جيدة خالية من المشاكل الكبيرة؟ إليكِ 5 صفات بحسب خبراء في العلاقات الزوجية يجب أن توجد في شريكِك: الواقعية...المزيد

تعرّفي على شخصية زوجك لتسيطري على مشاعره

كما هو شائع بين الناس أن شخصية الرجل غامضة اذ أنه يخفي الكثير داخله على عكس المرأة , فاذا حزنت المرأة تنهزل دموعها لا ارادياَّ , واذا غضبت ... يُعرف كما هو شائع بين الناس أن شخصية الرجل غامضة اذ أنه يخفي الكثير داخله على عكس المرأة , فاذا حزنت المرأة تنهزل دموعها لا ارادياَّ , واذا غضبت ... يُعرف...المزيد

أسباب رئيسية وراء عنف الطفل في عمر السنتين

مع نمو الطفل ستتطور قدراته وسيتفاعل أكثر مع مَن حوله، وفي عمر السنتين هناك الكثير من التغيرات التي ستلاحظينها على طفلك. وقد يلفت انتباهك الأوقات التي يظهر بها الطفل بسلوك مع نمو الطفل ستتطور قدراته وسيتفاعل أكثر مع مَن حوله، وفي عمر السنتين هناك الكثير من التغيرات التي ستلاحظينها على طفلك. وقد يلفت انتباهك الأوقات التي يظهر بها الطفل بسلوك...المزيد

تعرف على أسباب وشروط ضرب الزوج لزوجته

العصبية الزائدة، وعدم القدرة على تحمُّل حدث معيَّن، يدفعان بعض الأزواج إلى استخدام العنف ضد زوجاتهم للتعبير عن غضبهم، أو انزعاجهم من أمر ما، حتى لو كان الزوج يحب زوجته العصبية الزائدة، وعدم القدرة على تحمُّل حدث معيَّن، يدفعان بعض الأزواج إلى استخدام العنف ضد زوجاتهم للتعبير عن غضبهم، أو انزعاجهم من أمر ما، حتى لو كان الزوج يحب زوجته...المزيد

الإعتداء العاطفي على الطفل وتأثيره عليه في الكبر

تتخوف بعض الأمهات من الحزم مع أطفالهن الصغار حتى لا يصاب في الكبر بالعقد النفسية، كما تتخوف أيضًا من التدليل، لكن الدكتور أبوبكر مصطفى خبير التنمية البشرية أكد أن كل تتخوف بعض الأمهات من الحزم مع أطفالهن الصغار حتى لا يصاب في الكبر بالعقد النفسية، كما تتخوف أيضًا من التدليل، لكن الدكتور أبوبكر مصطفى خبير التنمية البشرية أكد أن كل...المزيد

طرق المحافظة على الحب والتفاهم بين الزوجين

كوني ذكية وحافظي على الحب الذي يجمع بينك وبين زوجك والذي يعتبر هو الأساس في بناء حياتكما وعلاقتكما الزوجية. حيث ان الحفاظ على الحب والتفاهم بين الزوجين من أهم الأمور كوني ذكية وحافظي على الحب الذي يجمع بينك وبين زوجك والذي يعتبر هو الأساس في بناء حياتكما وعلاقتكما الزوجية. حيث ان الحفاظ على الحب والتفاهم بين الزوجين من أهم الأمور...المزيد

صفات يعشقها الرجل في المرأة

الانجذاب الرومانسي شيء معقد لا يزال العلماء لا يفهمونه تمامًا، لكن من خلال البحث والتجريب، توصلوا إلى العديد من الأفكار حول ما يجذب شخصًا لآخر...بتجميع بعض الأفكار العلمية الأكثر إقناعًا الانجذاب الرومانسي شيء معقد لا يزال العلماء لا يفهمونه تمامًا، لكن من خلال البحث والتجريب، توصلوا إلى العديد من الأفكار حول ما يجذب شخصًا لآخر...بتجميع بعض الأفكار العلمية الأكثر إقناعًا...المزيد

نصائح لكسب النقاش مع الزوج

جميع الأزواج يمرون بمشاكل من وقت لآخر؛ فعندما تندمج حياة الناس معاً؛ فإنهم ملزمون برؤية بعض المواقف بشكل مختلف، ويحتاجون إلى حل هذه الاختلافات، واعتماداً على كيفية تعامل الشركاء مع جميع الأزواج يمرون بمشاكل من وقت لآخر؛ فعندما تندمج حياة الناس معاً؛ فإنهم ملزمون برؤية بعض المواقف بشكل مختلف، ويحتاجون إلى حل هذه الاختلافات، واعتماداً على كيفية تعامل الشركاء مع...المزيد

نصائح لتجنب سمنة المراهقين خلال إغلاق «كورونا»

مع زيادة السمنة لدى الأطفال والمراهقين بعد قيود الإغلاق التي فرضها فيروس كورونا المستجد على المدارس والنوادي والمتنزهات. لاحظ أخصائيو طب الأطفال أيضاً أن هناك زيادة في مرض السكري من مع زيادة السمنة لدى الأطفال والمراهقين بعد قيود الإغلاق التي فرضها فيروس كورونا المستجد على المدارس والنوادي والمتنزهات. لاحظ أخصائيو طب الأطفال أيضاً أن هناك زيادة في مرض السكري من...المزيد

العمل عن بُعد من متطلبات تقنية المجتمع

لكل عصر متطلباته واحتياجاته من وسائل التقنية التي خلقت بيئة ثقافية متعددة، وقد أوجدت هذه التقنية في عصرنا الحالي الحاجة لبيئة عمل مختلفة تتماشى معها؛ ليخرج من رحمها «العمل عن لكل عصر متطلباته واحتياجاته من وسائل التقنية التي خلقت بيئة ثقافية متعددة، وقد أوجدت هذه التقنية في عصرنا الحالي الحاجة لبيئة عمل مختلفة تتماشى معها؛ ليخرج من رحمها «العمل عن...المزيد

زوجي يهددني بالطلاق دائمًا

من المشاكل الكارثية التي قد تضرب بقوة بزواجِك، هو أن يرغب زوجكِ بالطلاق دوماً ولأتفه الأسباب، وما يزيد الأمر سوءًا هو أنك لا ترغبين في الشيء نفسه، أو بالمعنى الأوضح من المشاكل الكارثية التي قد تضرب بقوة بزواجِك، هو أن يرغب زوجكِ بالطلاق دوماً ولأتفه الأسباب، وما يزيد الأمر سوءًا هو أنك لا ترغبين في الشيء نفسه، أو بالمعنى الأوضح...المزيد

3 أصعب شخصيات في العمل ونصائح للتعامل معها

في العمل تجتمع شخصيات متنوعة ومختلفة. ومن الممكن ان يتحقق الانسجام بين اصحابها وقد يحدث العكس. وفي المقابل قد تؤثر على الاجواء بعض الشخصيات التي توصف بالصعبة والتي لا يمكن في العمل تجتمع شخصيات متنوعة ومختلفة. ومن الممكن ان يتحقق الانسجام بين اصحابها وقد يحدث العكس. وفي المقابل قد تؤثر على الاجواء بعض الشخصيات التي توصف بالصعبة والتي لا يمكن...المزيد

تعرف على سرّ دوام العلاقة الزوجيّة

ينقسم الناس إلى ثلاث فئات: "المانحون" و"المتبادلون" و"الآخذون". وعلى الرغم من أنّ هذه القاعدة راسخة في أوساط المهنيّين، إلا أنّها تنطبق أيضاً بشكل مذهل على العلاقات العاطفيّة؛ على أنّ الفئة ينقسم الناس إلى ثلاث فئات: "المانحون" و"المتبادلون" و"الآخذون". وعلى الرغم من أنّ هذه القاعدة راسخة في أوساط المهنيّين، إلا أنّها تنطبق أيضاً بشكل مذهل على العلاقات العاطفيّة؛ على أنّ الفئة...المزيد

نصائح تساعد المرأة على تخطي أعراض الطلاق

بعد الطلاق كيف يمكن للمرأة أن تستعيد قواها وتقاوم هذه المرحلة الصعبة في حياتها، من أين تستمدّ قواها لتواجه أصعب المواقف وأقسى المشاعر؟ كيف تعزل نفسها عن ماضٍ جارح لتبدأ بعد الطلاق كيف يمكن للمرأة أن تستعيد قواها وتقاوم هذه المرحلة الصعبة في حياتها، من أين تستمدّ قواها لتواجه أصعب المواقف وأقسى المشاعر؟ كيف تعزل نفسها عن ماضٍ جارح لتبدأ...المزيد