مشاكل وحلول

نصائح للسيطرة على الأكل العاطفي

إذا كنتِ مِن أولئك الذين تملي عليهم مشاعرهم ما يأكلون، بدلاً من أجسامهم، لا داعي للذّعر، فهناك حلول لمشكلتك. طالما أنّك تدركين أنّك تعانين من عواطف جيّاشة وانفعالات غير متّزنة إذا كنتِ مِن أولئك الذين تملي عليهم مشاعرهم ما يأكلون، بدلاً من أجسامهم، لا داعي للذّعر، فهناك حلول لمشكلتك. طالما أنّك تدركين أنّك تعانين من عواطف جيّاشة وانفعالات غير متّزنة...المزيد

تعرف على بعض النصائح التي تساعدك في تربية طفلك

ببطء يخلد طفلكِ إلى النوم؛ وعندما تضعيه بعناية في السرير تفاجئين بصوت صراخه، حالة ربما تعيشها كثير من الأمهات كل يوم. بعض الأطفال يقاومون النوم حتى إذا كانوا متعبين للغاية، ببطء يخلد طفلكِ إلى النوم؛ وعندما تضعيه بعناية في السرير تفاجئين بصوت صراخه، حالة ربما تعيشها كثير من الأمهات كل يوم. بعض الأطفال يقاومون النوم حتى إذا كانوا متعبين للغاية،...المزيد

السؤال دخلت الجامعة، ولم أختلط بالشباب أبداً، يحاول شاب التقرب مني، وأنا لا أفتح المجال له، مرت سنة ولا زلت أراه يحاول التكلم معي بدافع الاطمئنان عني وما إلى ذلك.

رد قريبي الذي أحببته منذ صغري! 1اصبري يا حبيبتي فما بعد الصبر إلا الفرج بإذن الله 2أقول لك اصبري ليس على الاستمرار في شعوريين يتعاركان داخلك، بل اصبري على عدم رد قريبي الذي أحببته منذ صغري! 1اصبري يا حبيبتي فما بعد الصبر إلا الفرج بإذن الله 2أقول لك اصبري ليس على الاستمرار في شعوريين يتعاركان داخلك، بل اصبري على عدم...المزيد

7 صفات للرجل المهذب تثير الملل في المرأة

ربما لا يصدق البعض ذلك ولكنها الحقيقة، فـ25% من نساء العالم لا يشعرن بالحب أو الانجذاب للرجال الجيدين والمهذبين جداً. تأتي هذه الحقيقة لتقلب مفاهيم كثير من الناس حول الشخصية ربما لا يصدق البعض ذلك ولكنها الحقيقة، فـ25% من نساء العالم لا يشعرن بالحب أو الانجذاب للرجال الجيدين والمهذبين جداً. تأتي هذه الحقيقة لتقلب مفاهيم كثير من الناس حول الشخصية...المزيد

مواصفات الزوجة الصالحة التي يبحث عنها الرجل

تعرّفي أكثر إلى صفات الزوجة المثالية التي يحبها الزوج في شريكته، وتجعله يقرر دخول القفص الذهبي؟ فإذا كنت عزمت أمرك على رجل معين تجدينه هو فتى أحلامك، والرجل الذي يستحق تعرّفي أكثر إلى صفات الزوجة المثالية التي يحبها الزوج في شريكته، وتجعله يقرر دخول القفص الذهبي؟ فإذا كنت عزمت أمرك على رجل معين تجدينه هو فتى أحلامك، والرجل الذي يستحق...المزيد

مبادئ فن التعامل مع الأصدقاء

تحمل الصداقة في ثناياها كثيراً من المعاني العميقة، خاصةً الحب والوفاء والإخلاص، والصديق الحقيقي، هو الشخص الذي تجده وقت الحاجة، يساندك ويدافع عنك، ووقت الفرح، يشاركك سعادتك، ويحتفل معك، لذا تحمل الصداقة في ثناياها كثيراً من المعاني العميقة، خاصةً الحب والوفاء والإخلاص، والصديق الحقيقي، هو الشخص الذي تجده وقت الحاجة، يساندك ويدافع عنك، ووقت الفرح، يشاركك سعادتك، ويحتفل معك، لذا...المزيد

تعرفي على أفضل الأفكار للعمل من المنزل

النساء اللواتي يرغبن في البقاء في المنزل والعمل به بجانب مشاغلهن المنزلية في تربية أطفالهن وإدارة منازلهن وغيرها من تلك الأمور، فهن لديهن العديد من الخيارات لبناء مهنة منزلية مرنة. النساء اللواتي يرغبن في البقاء في المنزل والعمل به بجانب مشاغلهن المنزلية في تربية أطفالهن وإدارة منازلهن وغيرها من تلك الأمور، فهن لديهن العديد من الخيارات لبناء مهنة منزلية مرنة....المزيد

طرق لتجنب التنمر الإلكتروني

كيفية تجنب التنمر عبر الإنترنت من بين أكثر الموضوعات إثارة للجدل بين الآباء حول العالم...يجب أن يعرف جميع الأطفال والشباب «آداب الإنترنت» المناسبة - الاستخدام الصحيح لإرسال رسائل البريد الإلكتروني كيفية تجنب التنمر عبر الإنترنت من بين أكثر الموضوعات إثارة للجدل بين الآباء حول العالم...يجب أن يعرف جميع الأطفال والشباب «آداب الإنترنت» المناسبة - الاستخدام الصحيح لإرسال رسائل البريد الإلكتروني...المزيد

نصائح مميزة لتصبحي امرأة مثقفة

الثقافة تعني فهم العالم من حولك. فالناس بطبيعتهم لديهم فضول لطرح الأسئلة عما يدور حولهم. والعقل المبدع حقاً هو الذي يتساءل عما يحدث حوله، ويحاول أن يفسره بمنطقه هو، وهذا الثقافة تعني فهم العالم من حولك. فالناس بطبيعتهم لديهم فضول لطرح الأسئلة عما يدور حولهم. والعقل المبدع حقاً هو الذي يتساءل عما يحدث حوله، ويحاول أن يفسره بمنطقه هو، وهذا...المزيد

تعرفي على نتائج عدم إيفاء الأم بوعودها لطفلها

تعاني الكثير من الأمهات جراء عناد طفلها، وعدم سماعه لتوجيهاتها؛ فتلجأ إما لعقابه أو وعده بتحقيق الأمور التي يحبها إذا التزم الأدب وأطاع الأوامر. وهذا ما ينعكس عليها سلباً، إذا تعاني الكثير من الأمهات جراء عناد طفلها، وعدم سماعه لتوجيهاتها؛ فتلجأ إما لعقابه أو وعده بتحقيق الأمور التي يحبها إذا التزم الأدب وأطاع الأوامر. وهذا ما ينعكس عليها سلباً، إذا...المزيد

3 أشياء تساعد طفلك على تجنّب العقاب

العقاب ليس ممتعاً للآباء والأمهات، فعلى الرغم من إدراكك أهمية العقاب في ضبط سلوك الطفل، لكنه يؤلمك نفسياً، وتتمنين إن لم تكوني مضطرة لاستخدامه. وللحد من تعرض الطفل للعقاب، هناك العقاب ليس ممتعاً للآباء والأمهات، فعلى الرغم من إدراكك أهمية العقاب في ضبط سلوك الطفل، لكنه يؤلمك نفسياً، وتتمنين إن لم تكوني مضطرة لاستخدامه. وللحد من تعرض الطفل للعقاب، هناك...المزيد

5 طرق لاستعادة الإثارة والشغف في زواجك

في بداية الزواج هناك دائماً وقت لقضائه معاً، والكثير من الفرص للسفر والتنزه والمرح، ومع مرور السنوات، وزيادة المسؤوليات، يتبع الزوجان روتيناً مريحاً يضمن لهما الاستقرار، ولكن في المقابل يدفع في بداية الزواج هناك دائماً وقت لقضائه معاً، والكثير من الفرص للسفر والتنزه والمرح، ومع مرور السنوات، وزيادة المسؤوليات، يتبع الزوجان روتيناً مريحاً يضمن لهما الاستقرار، ولكن في المقابل يدفع...المزيد

احذري من تصرفات قد تؤذي مشاعر طفلك

بالتأكيد لا تحبين إيذاء مشاعر طفلك، ولكن الأطفال كائنات حساسة لغاية، قد تلقين كلمة على مسامع طفلك ولا تلقين بالاً لها، ولكنها تجرحه وتؤذيه. رفقاً بنفسك، يمكنك إصلاح هذا الخطأ بالتأكيد لا تحبين إيذاء مشاعر طفلك، ولكن الأطفال كائنات حساسة لغاية، قد تلقين كلمة على مسامع طفلك ولا تلقين بالاً لها، ولكنها تجرحه وتؤذيه. رفقاً بنفسك، يمكنك إصلاح هذا الخطأ...المزيد

5 مستويات من التواصل يحتاج إليها زواجك

الزواج علاقة مشاركة بين طرفين، لذا فهو بحاجة إلى تعزيز سبل التواصل بين الزوجين باستمرار. ومن أجل تعميق وتقوية العلاقة، هناك مستويات من التواصل يحتاج إليها زواجك من أجل ضمان الزواج علاقة مشاركة بين طرفين، لذا فهو بحاجة إلى تعزيز سبل التواصل بين الزوجين باستمرار. ومن أجل تعميق وتقوية العلاقة، هناك مستويات من التواصل يحتاج إليها زواجك من أجل ضمان...المزيد

5 أمور إيجابية ستستمتعين بها إذا تزوّجتِ شاب من عمركِ

يُعدّ الزواج في سن مبكر خطوة يتخذها القادرين على تحمل تكاليف الزواج وأعبائه في ظل تحديات الحياة التي تواجه معظم الشباب في وقتنا الحاضر وتجعله يؤجل اتمام الفكرة برُمّتها. زواج يُعدّ الزواج في سن مبكر خطوة يتخذها القادرين على تحمل تكاليف الزواج وأعبائه في ظل تحديات الحياة التي تواجه معظم الشباب في وقتنا الحاضر وتجعله يؤجل اتمام الفكرة برُمّتها. زواج...المزيد